8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１１月の受付台

【２００８年１１月下旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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11/21 金 12.0km 1:05:07 5:26 67 稲永スポセン体育館  (周回コース50周。)
  /22 土  0.0km -:--:-- -:-- --                     (実家行きランオフ。) 
  /23 日 16.3km 1:29:21 5:29 71 自宅-桑名西高前往復 (晴天西風昼走。)
　/24 月 21.1km 1:36:34 4:35 87 名古屋シティマラソン(曇天のハーフ大会。)
　/25 火 12.0km 1:01:39 5:08 70 稲永スポセン体育館  (周回コース50周。)
　/26 水 12.0km 0:54:47 4:34 78 稲永スポセン体育館  (周回コース50周。)
  /27 木 12.1km 0:56:11 4:41 76 稲永スポセン体育館  (周回コース50周。)
  /28 金 12.0km 0:54:55 4:35 78 稲永スポセン体育館  (周回コース50周。)
  /29 土 16.3km 1:23:55 5:09 75 自宅-桑名西高前往復 (晴天南微風昼走。) 
  /30 日 18.7km 1:47:20 5:44 71 桑名西高＋トリム2周(晴天南西強風昼走。)
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 合計は 132.4km でした。
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2008年１１月は上旬150.8km＋中旬120.2km＋下旬132.4km＝403.4kmでした。
2008年の走行距離累計は１１月下旬迄で  3,406.6kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は39,700.4kmです。
          　　　　　　　　   地球１周(40,000km)まであと、299.6km )