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トピック |
| ヤマシュウ |
投稿日時: 2008-11-22 4:34 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 大分県
- 投稿: 364
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- こんにちは、ぼちぼち会の皆さん
まりもさん、いつも報告台をありがとうございます。
新人さんも加わったようで、よろしくお願いいたしますです。
仕事に追われているうちにすっかり出遅れてしまいました。月末には年間最大のイベントが控えておりその対応で大わらわ、なのに日帰りで東京出張と・・・、体調崩しそうです。いったんはアップしたつもりだったのですが、今朝開いてみると報告がないので再アップです。また、アップしたら元データは消してしまうので走行距離は、あやふやです。
では11月前半報告です。
――――距離―コメント―――――――――――――
1土 12km：
2日 10km：
3月 17km：3連休の仕上げラン
4火 0km：
5水 6km：
6木 6km：女子が力をつけていてびっくり！
7金 6km：
8土 15km：自戒を込めてラン
9日 10km：駅伝のイメージトレーニングをしながらん
10月 6km：
11火 0km：
12水 6km：1,000m×２本含む
13木 6km：ミーティング、おいおい一般区間かよ〜。
14金 6km：
15土 12km：老体にむち打たねばとレースイメージの立て直し
――――――――――――――――――――――――
合計 118km：体調が上がりつつあるのを実感出来た前半でした。
――――――――――――――――――――――――
１６日駅伝の結果：チームは総合２位でした。私は、２位でたすきをもらい、後続と２分も貯金をもらっていましたが、悲しいかな一般区間、貯金は使い果たし、借金を３０秒ほど作り、3位でリレーする結果となってしまいました。（区間順位は７位／10チーム）まあ、つなげることができたということで自分の走りは100％（必死で逃げたから。）出せたと思うのでめでたしめでたしです。しかし、シニア区間の総合タイムを見ると、区間２位だったかも〜。でも、一般区間で最下位ではなかったのでちょっと自信がついた鴨。
----------------
★☆ヤマシュウ☆☆ﾐ
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 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2008-11-16 7:43)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 byじん (じん, 2008-11-16 21:26)
- 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (りっき, 2008-11-17 1:37)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (カズ, 2008-11-19 20:10)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (りっき, 2008-11-20 23:04)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (ヤマシュウ, 2008-11-22 18:20)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (たくゆき, 2008-11-17 8:45)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (yotchan1957, 2008-11-17 21:15)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-19 20:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (yotchan1957, 2008-11-19 22:12)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (ぎぶぎぶ45, 2008-11-20 17:38)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (カズ, 2008-11-20 20:48)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (りっき, 2008-11-20 23:12)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (たくゆき, 2008-11-23 7:25)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (ぎぶぎぶ45, 2008-12-12 9:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-19 7:28)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-11-22 18:15)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-26 21:35)
- » Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-11-22 4:34)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-26 21:42)
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