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トピック |
| yotchan1957 |
投稿日時: 2008-11-17 21:15 |
- 登録日: 2008-2-23
- 居住地: 千葉県我孫子市
- 投稿: 359
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- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台
- まりもさん、いつもお世話になります。
【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
地元手賀沼エコマラソンも終わり、つくばに向けて長い距離を中心に行おうと思ったのですが、
毎週土曜出勤になり30キロ走は2回しか行えませんでした。
秋もだいぶ深まり、ウィンドブレーカーを着て走る機会が多くなりました。
それでは、１１月上旬の報告を致します。
――――距離―コメント―――――――――――――
1土 17.72km：1:38:20 会社周辺&帰宅ラン
2日 32.91km：3:16:01 手賀沼1周半
3月 11.93km：1:06:35 手賀沼東コース
4火 -km：
5水 -km：
6木 11.67km：1:02:11 帰宅ラン
7金 -km：
8土 7.84km：0:40:27 会社周辺
9日 33.31km：3:08:39 手賀沼1周半
10月 -km：
11火 -km：
12水 9.62km：0:51:43 自宅周辺（帰宅後ラン）
13木 -km：
14金 -km：
15土 12.70km：1:02:59 手賀沼東コース
（午前中会社周辺の地域清掃活動）
――――――――――――――――――――――――
合計 137.7km：前半にもう一度30キロ走をやりたかった。
――――――――――――――――――――――――
----------------
･･････手賀沼のほとりから･･････
♪ よっちゃん (yotchan1957) ♪
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 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (まりも, 2008-11-16 7:43)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 byじん (じん, 2008-11-16 21:26)
- 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (りっき, 2008-11-17 1:37)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (カズ, 2008-11-19 20:10)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (りっき, 2008-11-20 23:04)
- Re: 復帰報告： 【ぼちぼち会】11月前半報告台：りっき (ヤマシュウ, 2008-11-22 18:20)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (たくゆき, 2008-11-17 8:45)
- » Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (yotchan1957, 2008-11-17 21:15)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-19 20:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (yotchan1957, 2008-11-19 22:12)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (ぎぶぎぶ45, 2008-11-20 17:38)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (カズ, 2008-11-20 20:48)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (りっき, 2008-11-20 23:12)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (たくゆき, 2008-11-23 7:25)
- Re: 【ぼちぼち会】はじめまして。 (ぎぶぎぶ45, 2008-12-12 9:00)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-19 7:28)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-11-22 18:15)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-26 21:35)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-11-22 4:34)
- Re: 【ぼちぼち会】11月前半報告台 (カズ, 2008-11-26 21:42)
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