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投稿日時: 2008-11-17 13:52 |
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- Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】
- 湘南国際マラソン参加の皆さん、お疲れ様でした。
昨日は全然ダメでした。
自己ワーストを大幅に更新する3時間57分を記録してしまいました。
ゴールの３Ｋぐらい前からスタッフの人達が「このまま行けばサブ４行けますよぉ！」と叱咤激励する声が空しく響きました・・・(T_T)
原因ははっきりしていて、
(1) アキレス腱の故障
(2) 故障に起因する最後の３週間の練習不足
(3) 直前１週間の業爆による極度の睡眠不足
の３つです。普通の調子の時と比べると約１０Ｋ早く足の疲れが出てきて、２５Ｋ過ぎには既に限界状態、３０Ｋ過ぎからは走りと歩きが半々になり、まるで初フルのようなレースになってしまいました。
今日は久しぶりに有休が取れたので、なじみの整形外科に診てもらったところ、「アキレス腱周囲炎でいつ断裂してもおかしくない状態です。こぶのようになっているところは、部分的な断裂を起こしてアキレス腱内で内出血を起こしています。」との事。レース中に断裂を起こさなかっただけでも幸運だったのかも知れません。
これで年内参加を予定していたレースは終わったので、しばらくは故障の治療に専念します。
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 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (りっき, 2008-11-15 21:46)
- 故障からの復活を確信: 第3回湘南国際マラソン完走 (りっき, 2008-11-17 0:40)
- Re: 故障からの復活を確信: 第3回湘南国際マラソン完走 (ゲスト, 2008-11-17 17:54)
- Re: 故障からの復活を確信: 第3回湘南国際マラソン完走 (りっき, 2008-11-17 23:34)
- Re: 故障からの復活を確信: 第3回湘南国際マラソン完走 (やまちゃん, 2008-11-24 21:49)
- Re: 故障からの復活を確信: 第3回湘南国際マラソン完走 (りっき, 2008-11-26 5:16)
- » Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (ゲスト, 2008-11-17 13:52)
- Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (りっき, 2008-11-17 23:32)
- Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (ゲスト, 2008-11-19 12:19)
- Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (やまちゃん, 2008-11-24 21:55)
- Re: 第3回湘南国際マラソン 08/11/16【受付台】 (ゲスト, 2008-11-28 12:22)
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