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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１１月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2008-11-15 20:39
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１１月上旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

日曜日にレースを入れるとどうしても土曜日は抑え気味になり、旬間100�劼貌呂�ませんでした。

9日は、南房総・勝浦市での鳴海(｢なるか｣と読むそうです)ロードレースに初めて参加しました。
ハーフの部400人足らずのこじんまりしたアットホームな雰囲気の大会でした。
しかしコースは、アップダウンが多く、なかなかハード。期せずして坂道練習になりました。
ゴール後のイワシのつみれ汁がとても美味しかったです。
タイムのほうは、100分切りを目指しましたが、手賀沼、成田とほぼ同タイムの105分に終わりました。

…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　11　1　土　　10.0　　1:10　　Ｋ公園
　　 2　日　　21.1　　1:45　　成田ＰＯＰラン（ハーフ）
　　 3　月　　　−　　　−
　　 4　火　　　−　　　−
　　 5　水　　 7.0　　0:42　　ジム　ミル
　　 6　木　　10.0　　0:55　　ジム　ミル
　　 7　金　　　−　　　−
　　 8　土　　　−　　　−
　　 9　日　　21.1　　1:45　　勝浦鳴海ロードレース（ハーフ）
　 10　月　　　−　　　 −
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 11月上旬計 69.2��
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉


----------------
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