3.ビギナーの部屋 : マラソンとダイエット

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REI	投稿日時: 2008-11-13 21:23
登録日: 2008-9-1 居住地: 札幌市 投稿: 313	Re: マラソンとダイエット はじめまして。 大変、興味深い話題です。 わたしも年初の目標は「腹筋を割る！」でした。 腹筋（クランチ）は、ほぼ毎日１５０回やってます。 でも、妻の意見はいつも、「う〜ん、微妙」。 腹筋を鍛えることよりも、皮下脂肪を落とすことが 重要であり、困難である様です。 ちなみに、　「腹筋　割る」で検索すると、 ものすごい数の人々が、色々語っていました。 ６つに割れた腹筋のことを 　シックス・パックということを初めて知りました。

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•    マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-4 16:25)
•      Re: マラソンとダイエット (ふれっぷ, 2008-11-4 18:01)
•        Re: マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-11 0:36)
•      Re: マラソンとダイエット (まりも, 2008-11-11 23:20)
•        Re: マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-12 1:09)
•        » Re: マラソンとダイエット (REI, 2008-11-13 21:23)
•            Re: マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-13 23:49)
•              Re: マラソンとダイエット (たけした, 2008-11-14 11:15)
•              Re: マラソンとダイエット (AKA, 2008-11-15 10:27)
•              Re: マラソンとダイエット (hoyohoyo, 2008-11-16 18:33)
•                Re: マラソンとダイエット (カール（カレーあじ）, 2008-11-17 23:27)