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tony79 |
投稿日時: 2008-11-13 8:37 |
- 登録日: 2007-8-17
- 居住地: 札幌
- 投稿: 399
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- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】
- フル挑戦会,初参加してきました。
10年前に単身赴任していたアパートの 裏山のふもとをぐるぐる回るコースで 懐かしく当時を思い出しながら完走しました。 (住んでいた当時はまだランナーではなかった)
朝早いスタートにとまどって,普通の大会の ルーティーンでは間に合わない! 会場から離れたトイレにわざわざ走っていったら 既に閉鎖されていた。(^_^;) それでもぎりぎり間に合って,知り合いの ランナーにも挨拶をすることができた。
雨なし予報だったけど, 真っ暗な空は晴れず,とうとう最後まで断続的に 降られた。それでも長袖ハーフジップとハーフパンツで 寒くはなかった。ただ帽子を忘れたのが大誤算。
練習会のような雰囲気で気楽なスタート, あっという間に先頭は見えなくなったけど ここは数え切れないくらいの折り返しがあって 自分の位置が分かりやすい。 逆にカーブが多く自分のペースがつかみきれない。 前後に力を知っているランナーがいたので 折り合いをつける形でペースを作り,オーバーペース だけを注意していたら,リズムに乗れた。
ハーフで(22.195)ようやくタイムを把握したら 予定より早かったので,またやらかしたかと 心配になったが,雨のおかげで疲労がたまらず うまくペースを保つことができた。 コースの一部がオフロードになっているのも 変化があって(泥道は困るけど)面白かった。
水を10kmで1回とり,左手に握り締めていた パワーバーを結局2/3くらいかじって,ガス欠は 避けられた。前方の目標ランナーには 4週目で振り切られてしまったけど 良いモチベーションになった。 レース後,お礼を言いました。
当日払いの安い参加費,平らで曲がりくねったコース, 少ない参加者(ちょうど良い!),アットホームな 雰囲気など,練習にもとてもよいと思いました。 参加を検討の皆さん,ぜひ参加してみてください。 と,宣伝したところで,主催者の皆さんお疲れ様でした。 ありがとうございました。
結果は5月の洞爺湖を4分以上短縮する 3時間12分くらいの自己ベストでした。 距離に関するうわさがありますが, 一応自分の記録集にがっちりと書き込みました。
---------------- tony79
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- 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (りっき, 2008-11-9 2:35)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (くっしぃ, 2008-11-10 14:20)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (そうらん, 2008-11-11 0:22)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (くっしぃ, 2008-11-12 0:37)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (REI, 2008-11-12 23:55)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (くっしぃ, 2008-11-13 1:19)
- » Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (tony79, 2008-11-13 8:37)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (くっしぃ, 2008-11-13 10:02)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (tony79, 2008-11-14 10:12)
- Re: 第20回フルマラソン挑戦会08/11/09【受付台】 (くっしぃ, 2008-11-14 14:22)
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