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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-11-2 21:36 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
１０月下旬は５日しか走れず中旬で加速したのも束の間、急ブレーキでした。
業爆に加えて酷い寝違えで首が回らない。でも、３日目に走ってみたら意外に
走れる♪首を動かさなければＯＫのようです。お陰で辛うじて300kmは越えました。
１１月９日はいびがわマラソン（フル）に参加する。選手を引退したばかりの
Ｑちゃんがハーフを走り、フルのスターターを行う。とっても楽しみです。
【２００８年１０月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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10/21 火 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/22 水 12.0km 0:54:19 4:32 78 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/23 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/24 金 12.0km 0:57:17 4:46 75 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/25 土 16.3km 1:30:16 5:32 70 自宅-桑名西高前往復 (北西微風曇の昼走)
/26 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (酷い寝違えランオフ)
/27 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆＋寝違えランオフ)
/28 火 12.0km 0:57:07 4:45 75 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/29 水 12.0km 0:53:02 4:25 80 稲永スポセン体育館 (周回コース50周)
/30 木 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/31 金 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
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合計は 64.3km でした。
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2008年１０月は上旬 107.5km＋中旬132.4km＋下旬64.3km＝304.2km でした。
2008年の走行距離累計は１０月下旬迄で 3,003.2kmです。
(走り始めの1998年２月からの累計は39,297.0km 地球１周(40,000km)まで703km)
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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