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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１０月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2008-11-2 21:32
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

300�劼砲呂呂襪�に及びませんでした。
でも、去年の10月が150�劼任靴燭里如△修譴鉾罎戮譴仄�分としては頑張ったほう。「300�劼硫顱廚�すごく励みになっています。

今日11月2日もハーフを走ってきました（成田POPラン）。タイムは手賀沼とほぼ同タイム（Net1:44:51）。100分切りたいのですが、今はこれがいっぱいいっぱい。

…………………………………………………………………………………………………………
月 日　曜　　距離（�辧忙�間　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10 21　火　　10.0　　0:52　　ジム　ミル
　　22　水　　10.0　　0:50　　ジム　ミル　
　　23　木　　　−　　　−
　　24　金　　　−　　 −
　　25　土　　10.1　　1:10　　K公園
　　26　日　　21.1　　1:45　　手賀沼エコマラソン
　　27　月　　　−　　　−
　　28　火　　 6.0　　0:42　　ジム　ミル
　　29　水　　　−　　　−　　
　　30　木　　10.0　　0:56　　ジム　ミル
　　31　金　　　−　　　−
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10月上旬計　 14.0��
10月中旬計　100.0��
10月下旬計　 67.2��
10月合　計　 181.2��
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉


----------------
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