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バニー投稿日時: 2008-11-2 0:06

登録日: 2008-2-3
居住地: 東京都
投稿: 1288

【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告

ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
月間300kmをあきらめようかと迷っていましたが、２年前に自己ベストで東京女子を走ったとき
初めて９月１０月と300kmを超えていたので、げんを担いで300kmどうしても走りたくなり
なんとか滑り込むことができました。
でも、１０月が３０日までしか無い月だったらダメだったかも～。


　日付　　　      距離　　 　備考
-----------------------------------------------------------
10月21日 （火）   
10月22日 （水）   12        通勤ラン（夜）
10月23日 （木）   11.7      10000mペース走
10月24日 （金）　  
10月25日 （土）   13.7      御所４周
10月26日 （日）   26　　　　河原駅伝1区10km＋応援ラン他
10月27日 （月）   13　　　　10000mペース走
10月28日 （火）   10　      通勤ラン（朝）
10月29日 （水）　 12　　　　通勤ラン（夜）
10月30日 （木）　　5.8　　　探索ジョグ
10月31日 （金）   11.8      御所３周
-----------------------------------------------------------
　１０月下旬合計  116km　　１０月合計　302.1km

次回１１月上旬の報告は東京女子直前ですね。
がんばりまーす。

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