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投稿日時: 2008-11-1 19:47

Re: マラソンはじめました。: >ほぅ・・・。（＾＾）
だから言いたくなかったんです！＾＾

今日は初めて20キロ走ってみました。前半10キロはキロ5分ペースでしたが後半10キロはキロ6分ペースでした・・
とりあえず20キロ走れたことに安心してしまいました。
でも最後は脚にかなり違和感あったみたいでしばらくマクドナルドで休んでからちょっと走ってみたんですが足が動きにくかったです
あと、水筒ぶらさげるのも重いので今回は補給なし（朝ごはんは食べました）で走りましたが
30キロとかになると自動販売機さがしまわるしかないですかね？
河川敷のコースなので全く見当たりませんでしたが＾＾

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マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 1:04)
Re: マラソンはじめました。 (hata_bon, 2008-10-31 8:30)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 20:54)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-10-31 11:19)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 21:00)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-11-1 11:54)
» Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-1 19:47)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-11-2 12:53)
Re: マラソンはじめました。 (hata_bon, 2008-11-5 16:00)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-8 21:36)
Re: マラソンはじめました。 (たけした, 2008-10-31 11:23)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 21:02)
カール(カレーあじ)さん、frunにようこそ (りっき, 2008-11-2 13:48)
Re: カール(カレーあじ)さん、frunにようこそ (カール（カレーあじ）, 2008-11-3 16:49)
Re: マラソンはじめました。 (けーぜ, 2008-11-9 23:10)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-11 0:06)
いよいよ明日です (カール（カレーあじ）, 2008-12-22 21:38)

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