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投稿日時: 2008-10-31 11:23

Re: マラソンはじめました。: 今日は　たけしたです。
あと　足を痛めない走り方を練習しておくとよいですよ。

最初はどうしても飛び跳ねるような走り方になって
足首とか　膝が痛くなってしまいますので。

具体的には身体が上下にはねないように
腰につけたカセットウォークマン　音とびしないように
（苦笑；）

ではでは

私　今年は　加古川不参加ですぅ
ほ～ふに行く予定ですので。

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マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 1:04)
Re: マラソンはじめました。 (hata_bon, 2008-10-31 8:30)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 20:54)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-10-31 11:19)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 21:00)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-11-1 11:54)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-1 19:47)
Re: マラソンはじめました。 (ふれっぷ, 2008-11-2 12:53)
Re: マラソンはじめました。 (hata_bon, 2008-11-5 16:00)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-8 21:36)
» Re: マラソンはじめました。 (たけした, 2008-10-31 11:23)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-10-31 21:02)
カール(カレーあじ)さん、frunにようこそ (りっき, 2008-11-2 13:48)
Re: カール(カレーあじ)さん、frunにようこそ (カール（カレーあじ）, 2008-11-3 16:49)
Re: マラソンはじめました。 (けーぜ, 2008-11-9 23:10)
Re: マラソンはじめました。 (カール（カレーあじ）, 2008-11-11 0:06)
いよいよ明日です (カール（カレーあじ）, 2008-12-22 21:38)

1.自己紹介 : マラソンはじめました。