投稿者トピック

バニー投稿日時: 2008-10-25 20:04

登録日: 2008-2-3
居住地: 東京都
投稿: 1288

【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告

ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
東京女子からゼッケン引換証がきました。
いよいよって感じです。
しかし、前半100kmペースに届かなかったのがひびいて、今月は久々に300kmに届かないかも。
大会前のいろいろなスケジュールを考えると、無理をしない方がいいし、
でもせっかく続いた300km…などなどと日々カレンダーとにらめっこをしています。


　日付　　　      距離　　 　備考
-----------------------------------------------------------
10月11日 （土）    5        ウィンドスプリント+2kmペース走
10月12日 （日）   43.2　　　新潟マラソン
10月13日 （月）   12        金沢市内
10月14日 （火）   
10月15日 （水）　  
10月16日 （木）    9.5      通勤ラン
10月17日 （金）    
10月18日 （土）   13.7　　　御所４周
10月19日 （日）   14.3　　　北千住～信濃町
10月20日 （月）　 11.6　　　3分＋10分×3本＋1000m
-----------------------------------------------------------
　１０月中旬合計  109.3km　　１０月合計　186.1km

とにかく体調管理と故障に注意ですね。
あ～体重もおとさなきゃ…。

フラット表示

前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示

【月間目標300kmの会】2008年１０月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-10-10 22:56)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月上旬の報告 (権太坂, 2008-10-11 16:49)
【月間目標300kmの会】2008年１０月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-10-12 0:11)
【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-10-26 23:56)
【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-11-2 21:36)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月上旬の報告 (花見川, 2008-10-12 22:12)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告 (花見川, 2008-10-25 22:19)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告 (花見川, 2008-11-2 21:32)
【月間目標300kmの会】2008年10月上旬の報告 (おやま, 2008-10-13 20:37)
【月間目標300kmの会】2008年10月中旬の報告 (おやま, 2008-10-22 21:35)
【月間目標300kmの会】2008年10月下旬の報告 (おやま, 2008-11-1 21:37)
【月間目標300kmの会】2008年10月初旬の報告 (やまちゃん, 2008-10-15 22:19)
【月間目標300kmの会】2008年10月中旬の報告 (やまちゃん, 2008-10-25 15:02)
【月間目標300kmの会】2008年10月下旬の報告 (やまちゃん, 2008-11-3 21:15)
【月間目標300kmの会】2008年１０月の報告 (バニー, 2008-10-16 17:33)
» 【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告 (バニー, 2008-10-25 20:04)
【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告 (バニー, 2008-11-2 0:06)
【月間目標300kmの会】2008年１０月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-10-20 0:02)
【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-11-2 1:05)
【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-11-11 2:05)
【月間目標300kmの会】2008年10月上旬・中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-10-22 16:19)
【月間目標300kmの会】2008年10月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-11-2 22:36)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月中旬の報告 (権太坂, 2008-10-23 21:09)
【月間目標300kmの会】2008年１０月上旬・中旬の報告 (ぴろ, 2008-10-24 11:37)
【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告 (ぴろ, 2008-11-4 18:05)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年１０月下旬の報告 (権太坂, 2008-11-3 19:35)

投稿するにはまず登録を

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１０月の受付台

スレッド表示