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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年１０月の受付台

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投稿者 トピック
バニー 投稿日時: 2008-10-16 17:33
  • 登録日: 2008-2-3
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 1288
【月間目標300kmの会】2008年１０月の報告
ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
新潟マラソン前にめずらしく「かかと」に痛みがでてしまいました。
痛んだらやめる覚悟で大会に望みましたが、なんとか無事に完走することができました。
しかし30kmまで抑えて、そのあとあげるつもりでしたが、ラップをみるとずっと抑えてたみたい…。
それでも年代別で９位に入り、初めて表彰台に昇りました。

　日付　　　      距離　　 　備考
-----------------------------------------------------------
10月1日  （水）    7.8      絵画館700ｍインターバル×３
10月2日  （木）   12.4　　　10000ｍペース走
10月3日  （金）    7.8      お散歩ジョグ
10月4日  （土）    7.8　　　買い物ジョグ
10月5日  （日）　 24        皇居〜御所
10月6日  （月）    
10月7日  （火）    7        通勤ラン
10月8日  （水）   
10月9日  （木）   10　　　　8000ｍペース走
10月10日 （金）　 
-----------------------------------------------------------
　１０月上旬合計  76.8km　　１０月合計　76.8km

大会前の調整などで300kmペースには及びませんでしたが
１ケ月後の東京女子を目標に、またがんばりたいとおもいます。
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