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トピック |
| ＲＡＸＳ |
投稿日時: 2008-10-5 1:30 |
- 登録日: 2007-3-28
- 居住地: 三重県
- 投稿: 1225
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- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告
- 【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
９月下旬は28日のフル試走のお陰でギリギリ300km／月を達成出来ました。
９月までの累計が2,699kmとなり、まだ1km足りませんが、300km／月ペースに
なりました。
あの「ハセツネ」と同じ12日に「鈴鹿山麓かもしかハーフ」に出ます。シーズン
最初の大会です。楽しく走り通したいところです。
【２００８年９月下旬の報告です】
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月 日 曜 距離km 時分秒 LAP 指数 コース コメント
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9/21 日 0.0km -:--:-- -:-- -- (何となくランオフ)
/22 月 0.0km -:--:-- -:-- -- (業爆ランオフ)
/23 火 23.1km 2:11:58 5:41 76 自宅-伊坂水源地１周 (爽やか晴天昼走)
/24 水 12.0km 1:10:58 5:55 63 稲永ロード6km往復 (晴天の北西風涼しい夕走)
/25 木 12.0km 1:00:22 5:02 72 稲永スポセン体育館 (周回コース50周ペース走)
/26 金 12.0km 0:57:32 4:47 75 稲永スポセン体育館 (周回コース50周ペース走)
/27 土 0.0km -:--:-- -:-- -- (実家行きにてランオフ)
/28 日 42.2km 4:07:45 5:52 93 いびがわマラソン試走(曇のフル練習会)
/29 月 10.0km 0:47:26 4:44 73 町トレーニング室 (トレッドミル走)
/30 火 13.2km 1:00:50 4:37 78稲永スポセン体育館 (周回コース55周ペース走)
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合計は 124.5km でした。
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2008年９月は上旬 57.3km+中旬124.2km+下旬124.5km＝306.0kmでした。
2008年の走行距離累計は９月中旬迄で 2,699.0kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は38,992.8km あと1,008kmで地球１周。）
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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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