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トピック |
| バニー |
投稿日時: 2008-10-3 12:44 |
- 登録日: 2008-2-3
- 居住地: 東京都
- 投稿: 1288
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- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告
- ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさま、こんにちは。
東京女子の参加決定通知がまいりました。＼(＾◇＾)／
たぶん大丈夫と思ってはいたものの、やはり正式にいただくまではどこか落ち着かず…。
今年最後の東京女子を、自分なりの目標とともに楽しく走りきるために、少しだけ頑張りたいと思います。
日付 距離 備考
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9月21日 （日） 4.4 対雨対策ガード下ラン
9月22日 （月）
9月23日 （火） 24 はちみつラン(it's hot and sweet)
9月24日 （水） 5 外苑
9月25日 （木） 9.5 通勤ラン
9月26日 （金） 5 御所〜外苑
9月27日 （土） 27 20km超ペース走(4'43"ペース)
9月28日 （日） 12.2 都内お散歩ラン
9月29日 （月） 6.5 外苑
9月30日 （火）
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９月下旬合計 93.6km ９月合計 328.2km
新潟は後半失速がみえていますが、やるだけやってきます!
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