8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】9月後半

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AKA	投稿日時: 2008-9-30 20:41
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 なぜこんなに忙しいのか、ふざけるなぁ〜と、天に向かって叫んで見ましたが、一向に納まらず、逆に天の怒りを買ったのか、先週、捻挫をしてしまいました(;_;) 只でさえ業爆で走れなかったのに、泣きっ面に蜂とはこの事ですな(--;) 前半が報告できなかったため、まとめての報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(月)　12.0km：通勤ラン 　２日(火)　12.0km：通勤ラン 　３日(水)　 　0km：休み 　４日(木)　13.0km：通勤ラン 　５日(金)　　 0km：休み 　６日(土)　18.0km：朝ラン 　７日(日)　17.0km：朝ラン 　８日(月) 　　0km：休み 　９日(火)　 　0km：さぼり １０日(水) 　　0km：〃 １１日(木) 　　0km：〃 １２日(金) 　　0km：〃 １３日(土)　18.0km：朝ラン １４日(日)　40.0km：妙見山LSD １５日(月)　7.0km：癒しジョグ １６日(火) 　　0km：休み １７日(水) 　　0km：さぼり １８日(木) 　　0km：さぼり １９日(金) 　　0km：さぼり ２０日(土)　20.0km：朝ラン ２１日(日)　15.0km：朝ラン ２２日(月)　13.0km：通勤ラン ２３日(火) 　　0km：さぼり ２４日(水) 　　0km：捻挫発生 ２５日(木) 　　0km：休み ２６日(金) 　　0km：走れず ２７日(土) 　　0Km：走れず ２８日(日) 　　0km：未だ走れず ２９日(月) 　　0km：まだ治らない ３０日(火) 　　0km：いつになったら治るんや！ −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ９月　合計　185.0km：はぁ〜、最悪です(;_;) −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− さぼりと有るのは、業爆でとても走る時間が取れなかったのですが、睡眠を削れば済むので、やはりサボりでしょうか(^^; ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2008-9-30 20:27)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (AKA, 2008-9-30 20:41)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】9月後半 (ジロー, 2008-10-27 7:42)