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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年９月の受付台

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花見川

投稿日時: 2008-9-23 21:02

登録日: 2008-4-13
居住地: 千葉市
投稿: 109

Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告: ＲＡＸＳさん、<月間目標300㎞の会>の皆様、こんにちは。

走るには心地よい季節になってきました。
9/14、調子に乗って20㎞走の最後3㎞を全力で走ったところ、治りかけていた右踵がまた悪化してしまいました。

次のフルまで2カ月以上あるので、しばらく治すことに専念します。
今日(9/23)の千倉ロードレース（ハーフ）にエントリーしていたのですが、無念のＤＮＳです。

……………………………………………………………………………………………
月日曜　　距離（㎞）時間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
9　11　木　　　－　　　－
　 12　金　　　－　　　－　　　
　 13　土　　　－　　　－
　 14　日　　20.0　　 1:56　　幕張・稲毛海岸
　 15　月　　　－　　　－
　 16　火　　　－　　　－　ジム　ボデートレック30分
　 17　水　　　－　　　－
　 18　木　　　－　　　－　　ジム　エアロバイク30分
　 19　金　　　－　　　－　　ジム　エアロバイク45分
　 20　土　　　－　　　－
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
9月上旬計　 57.0㎞
9月中旬計　 20.0㎞
9月合　計　　77.0㎞
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉

----------------

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【月間目標300kmの会】2008年９月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-9-10 22:50)
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【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (ぴろ, 2008-9-12 17:32)
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【月間目標300kmの会】2008年9月中旬の報告 (おやま, 2008-9-24 20:51)
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Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月の受付台 (権太坂, 2008-9-14 19:32)
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【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (つもる, 2008-9-15 12:10)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (花見川, 2008-9-15 22:44)
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Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (権太坂, 2008-9-23 20:55)
» Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (花見川, 2008-9-23 21:02)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (花見川, 2008-10-5 17:38)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (権太坂, 2008-10-2 21:16)

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