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3.ビギナーの部屋 : ふくらはぎの痛みについて

投稿者 トピック
sawayaka
  • 登録日: 2008-4-11
  • 居住地: 北海道
  • 投稿: 47
Re: ふくらはぎの痛みについて
こうめさん

体のバランスが崩れてる〜って、妙に納得します。
どちらかと言うと、思いっきりふくらはぎを使う走りだったのに
お尻の筋肉やハムを使う走りなど・・・
聞き(見)かじりの知識で、走っていたけれど
道マラでは20km過ぎからどうでもいい走りになっていた私。
無理があったんですよ。きっと・・・。

ストレスとバランスの崩れも確かにあると思いますよ。
ただ私はストレスが胃腸にくるタイプですが・・・。

NAOJI さんも来ることだし、楽しんで走ろうかな?
何か、走れる気になってきました。(^^)
思いっきり単純な私です。

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