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トピック |
| sawayaka |
投稿日時: 2008-9-22 20:39 |
- 登録日: 2008-4-11
- 居住地: 北海道
- 投稿: 47
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- Re: ふくらはぎの痛みについて
- ふれっぷさん
今日、仕事を早退して(^^)整形外科へ行ってみました。
アキレス腱炎はあまりひどくはないようですが、付属の筋肉がダメージを受けているとのこと。
医師：「走らないで安静が一番なんだよねぇ〜」
私 ：「それはわかっているんですが・・・」
医師：「今、無理をすると、筋肉を痛めてしまうし、無理できない体になってしまいますよ」
私 ：「２８日にマラソン大会があるのですが・・・」
医師：「う〜ん」
私 ：「う〜ん」
医師：「今まで１０ｋｍ走っていたのなら、５ｋｍでようすをみるとか」
私 ：「ハーフって２１ｋｍなんですぅ〜」
医師：「消炎剤を塗ってようすをみながら、痛みが出したら歩くとか、工夫してみたら」
私 ：ちょっと表情が和らぎ
医師：「でも、無理をしないことです」
私 ：「わかりました」
何がわかったのか自分でも？？ですが、
さっそく、炎症剤を塗りようすをみています。
歩いても全然症状がでないので、走りたくなるんですよね。
諦めきれない自分がいるので
前日まで、歩いたり、ちょっと走ってみたりしながらようすをみて当日を迎えたいと思います。
もし、走るとしても痛みがでたら歩くことを条件に、スタートします。
いつもアドバイスありがとうございます。
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 ふくらはぎの痛みについて (sawayaka, 2008-9-20 19:53)
- Re: ふくらはぎの痛みについて (ふれっぷ, 2008-9-21 10:17)
- Re: ふくらはぎの痛みについて (hoyohoyo, 2008-9-21 15:53)
- Re: ふくらはぎの痛みについて (sawayaka, 2008-9-21 19:35)
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