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トピック |
| まりも |
投稿日時: 2008-9-18 14:06 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-5
- 居住地: 京都
- 投稿: 2172
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- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台
- 【ぼちぼち会】の皆さん、こんにちは。
ここのところ、ずっと自分の報告ができてませんでした。
いつからしてないのか忘れましたが、とりあえず８月以降の報告をしておきますね。
最近は、普通に走るのにはちょっと飽きてきた？感じです。
登山とかそんなのが増えてきてます。
【８月】Ｒ：ラン、Ｗ：ウォーク（山歩き含む）
１日 Ｒ ７．５ｋｍ 大悲閣
２日 Ｒ１０．５ｋｍ ヤマシュウさん上洛歓迎
３日 Ｒ１１ ｋｍ 桂川
５日 Ｒ ８．９ｋｍ 夜ラン
６日 Ｒ１１．４ｋｍ 夜ラン
７日 Ｒ ５ ｋｍ 早朝ラン
８日 Ｗ１７ ｋｍ 北アルプス 上高地〜涸沢
９日 Ｗ ５ ｋｍ 涸沢岳登頂
１０日 Ｗ１７ ｋｍ 涸沢〜上高地
１２日 Ｒ１０ ｋｍ 朝ラン
１３日 Ｒ ７ ｋｍ 早朝ラン 桂川
１４日 Ｒ ９ ｋｍ ダンナ実家早朝ラン 鳥取
１５日 Ｒ１０．６ｋｍ 同上
１６日 Ｒ ５．７ｋｍ 同上
１７日 Ｒ１１ ｋｍ 北京五輪女子マラソン前に
２０日 Ｒ２５ ｋｍ 東海自然歩道高雄往復
２１日 Ｒ ９ ｋｍ 大悲閣
２２日 Ｒ ９．７ｋｍ 夜ラン 涼しい
２５日 Ｒ１１ ｋｍ 桂川 小雨で涼しい
２７日 Ｒ ８．７ｋｍ 夜ラン
２８日 Ｒ ４．７ｋｍ 宅急便のついでラン
３０日 階段から落ちて左手捻挫
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
８月計 Ｒ１７５．７ｋｍ Ｗ３９ｋｍ
【９月前半】
１日 Ｗ ４．２ｋｍ 六甲全縦大会の要項を取りに神戸で歩く
４日 Ｒ ８．３ｋｍ 北嵯峨
５日 Ｒ ６．２ｋｍ 夜ラン
７日 Ｒ３３ ｋｍ 鷲峯山お茶供養マラニック
１０日 Ｒ１５．５ｋｍ 清滝
１２日 Ｒ ７．８ｋｍ 早朝ラン
１４日 Ｗ２８．５ｋｍ 六甲全山縦走大会下見前半
１５日 Ｗ３３．２ｋｍ 六甲全山縦走大会下見後半
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
９月前半 Ｒ７０．８ｋｍ Ｗ６５．９ｋｍ
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 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-16 23:48)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告／たくゆき (たくゆき, 2008-9-17 12:01)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告／たくゆき (まりも, 2008-9-17 17:26)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-9-17 21:52)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-18 14:08)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-9-18 20:21)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 8:21)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台/じん (じん, 2008-9-17 22:20)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台/じん (ヤマシュウ, 2008-9-18 4:12)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台/じん (まりも, 2008-9-18 14:11)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (yotchan1957, 2008-9-18 12:48)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-18 14:14)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (yotchan1957, 2008-9-18 20:00)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-19 19:46)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (yotchan1957, 2008-9-20 9:47)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 8:57)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (yotchan1957, 2008-9-20 9:38)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 19:27)
- » Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-18 14:06)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-9-19 19:42)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-20 8:43)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 8:26)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-20 8:47)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-19 11:32)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (まりも, 2008-9-19 19:40)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 8:05)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-9-19 19:47)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 8:11)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (ヤマシュウ, 2008-9-20 20:38)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (たくゆき, 2008-9-20 10:00)
- Re: 【ぼちぼち会】９月前半報告台 (カズ, 2008-9-20 16:44)
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