|
メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
ユーザ登録数：1009名
|
| 投稿者 |
トピック |
| やまちゃん |
投稿日時: 2008-9-13 17:10 |
- 登録日: 2007-3-30
- 居住地: 横浜市泉区
- 投稿: 324
|
- 【月間目標300kmの会】2008年9月初旬の報告
- RAXSさん、【月間目標３００kmの会】の皆さん、こんにちは。
先月の18日から30日までのシンガポール出張で、すっかり調子が狂ってしまいました。
6日、調子が悪いのに焦燥感から無理して、丹沢ランしていて鍋割山〜後沢乗越で転倒。
痛みに耐え起き上がると、左手が動かず頭が切れ、血まみれに。
なんとか歩いて自力で下山、病院に行くと頭3針、左手骨折（ヒビ）で、ギブス固定状態に。
幸い回復は順調で、12日、ギブスも外れ、抜糸もできましたが・・・。
今月は、14日から27日まで再びシンガポール出張。
当然、まともに走れるはずも無く、来月のハセツネも出るのがやっとになりそうで、記録は絶望的。 
皆さんも怪我には、くれぐれも気をつけてランを楽しんでください。
-----------------------------------------------------------
月 日 曜 距離 時：分 LAP コース＆コメント
-----------------------------------------------------------
9月 1日 月 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
9月 2日 火 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
9月 3日 水 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
9月 4日 木 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
9月 5日 金 13Km 1:10 05:23 通勤ラン
9月 6日 土 32Km 7:00 13:08 丹沢 大倉〜蛭ガ岳〜鍋割山〜大倉 転倒怪我
9月 7日 日 怪我のため、お休み
9月 8日 月 怪我のため、お休み
9月 9日 火 13Km 1:35 07:18 通勤ラン（早歩き）
9月10日 水 13Km 1:15 05:46 通勤ラン
-----------------------------------------------------------
123Km 9月計 123km
-----------------------------------------------------------
----------------
やまちゃん＠横浜市泉区
|
|
|
スレッド表示
-
 【月間目標300kmの会】2008年９月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-9-10 22:50)
-
 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-9-11 3:32)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬・下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-10-1 11:14)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (ぴろ, 2008-9-12 17:32)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (ぴろ, 2008-9-24 13:47)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (ぴろ, 2008-10-3 14:13)
- » 【月間目標300kmの会】2008年9月初旬の報告 (やまちゃん, 2008-9-13 17:10)
- 【月間目標300kmの会】2008年9月中下旬の報告 (やまちゃん, 2008-10-1 22:56)
- 【月間目標300kmの会】2008年9月上旬の報告 (おやま, 2008-9-13 21:15)
- 【月間目標300kmの会】2008年9月中旬の報告 (おやま, 2008-9-24 20:51)
- 【月間目標300kmの会】2008年9月下旬の報告 (おやま, 2008-10-8 13:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月の受付台 (権太坂, 2008-9-14 19:32)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (バニー, 2008-9-15 3:47)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (バニー, 2008-9-25 23:17)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (バニー, 2008-10-3 12:44)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (つもる, 2008-9-15 12:10)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (花見川, 2008-9-15 22:44)
-
 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-9-18 0:04)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-9-23 1:04)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-10-5 1:30)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-9-20 3:22)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-10-1 2:24)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-10-6 0:40)
- 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の集計結果２ (ＲＡＸＳ, 2008-10-14 0:07)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (権太坂, 2008-9-23 20:55)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月中旬の報告 (花見川, 2008-9-23 21:02)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (花見川, 2008-10-5 17:38)
- Re: 【月間目標300kmの会】2008年９月下旬の報告 (権太坂, 2008-10-2 21:16)
|
ログイン
|
