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つもる

投稿日時: 2007-4-11 19:34

登録日: 2007-3-28
居住地: 福岡市
投稿: 691

【月間目標３００kmの会】2007年４月上旬の報告: ＲＡＸＳさん、【月間目標３００kmの会】の皆さま、こんにちは。
こちらでは桜の季節もほぼ終わり、緑色が主体の枝から花びらが舞い落ちる状況です。
荒川の後遺症からは抜けましたが、野辺山に向けての奥多摩縦走での筋肉痛が取れないこのごろです。
それでも、月間300キロに向けて、そこそこのスタートとなりました。
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月日曜　距離　備考
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4月 1日日 39.0　通勤ラン。復路は開店祝いの3時間花見走。まだ、左ひざが不調でゆっくりラン
4月 2日月　0.0　休養
4月 3日火　0.0 休養
4月 4日水　19.7　花見ラン。桜花のじゅうたん状態。足の調子と天気で早めに終了。帰宅後雷と雪
4月 5日木　 0.0　休養
4月 6日金 0.0 休養
4月 7日土　25.0 奥多摩縦走5時間。野辺山に向けての練習
4月 8日日 0.0 休養　
4月 9日月 0.0 休養
4月10日火 12.7 通勤ラン
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4月上旬計　96.4Ｋｍ　4月合計　96.4km　　本年通算934.1km(走行日数46日）　
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　つもる＠高円寺

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