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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】８月後半報告台

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投稿者 トピック
カズ 投稿日時: 2008-9-5 7:48
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【ぼちぼち会】８月後半報告台
ぼちぼち会のみなさん、こんにちは。
まりもさん、いつも報告台ありがとうございます。

そろそろシーズンインを控えて長い距離を走らなければと思うのですが、
また暑さがぶり返してきて、まだまだ気持ち良く走れる季節じゃないですね。
まあ、気合いを入れて頑張るしかなさそうです。

では、8月後半の報告です。

――――――コメント――――――――――――――――――――――――
16土　　  km：　　　　 富士登山の筋肉痛がだいぶ引いてきた。
17日　10.0km：1:08:21　市川橋〜新葛飾橋　ようやくゆっくりなら走れるようになる。
18月　　  km：
19火　10.0km：1:08:36　いつものコース　まだゆっくりとしか走れない
20水　　  km：
21木　10.0km：1:02:59　いつものコース　ビルトアップ的に走ってみる
22金　　  km：
23土　　  km：
24日　22.3km：2:28:12　葛飾橋〜行徳橋　食後8時からLSD
25月　　  km：
26火　　  km：
27水　12.5km：1:25:19　市川橋〜葛飾橋　朝5時から久しぶりの良いお天気
28木　　  km：
29金　　  km：
30土　10.0km：1:07:00　いつものコース　かなり蒸し暑い　平均心拍数142
31日　　  km：
――――――――――――――――――――――――――――――――――
後半計 74.8km：富士登山の筋肉痛が治るまで約一週間かかってしまった。
総　計185.6km：トレイルと富士登山で距離を稼いだ
――――――――――――――――――――――――――――――――――

去年の10月に、シューズ（GT-2110）を２足同時におろして履き回しているのですが、
底が減りにくい材質になったのか、まだかかとのところが2ミリ程度残っていて、
ずいぶん持つものだと感心しています。が、底が残っているとはいえ、
クッション性がもう限界かどうかということが心配です。まぁ、膝がおかしくなっていない
ということなら大丈夫なのでしょうか？

カズ＠市川
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