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12.その他スポーツ全般 : スポーツクラブで・・・

投稿者 トピック
りっき
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-7
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 2747
Re: スポーツクラブ、楽しいですね。
Kちゃん、こんにちは。
週に3〜5回というと、ほとんど毎日に近いんじゃないでしょうか?
十分モト取れてますね。(^_-)-☆
1回参加するとだいたい60分程度でしょう。
それから筋トレやるんですか? けっこうハード。
で、汗まみれだから、割と気を使っちゃいますよね。
一昨日、久々にジムでトレッドミルをやったら、ちょうどその時間
中級の教室があって、走りながら眺めていたのですが、凄くハード
そうでした。
久しぶりにやってみようかな。でも、身体が動かないだろうな。



〜ところで、エアロビクスは「エアロ」と略すの?
自分は今まで「エアロビ」でした。
マックとマクドじゃぁないけど、ところ変われば表現も異なるのね。
自分的には、「エアロビ」はやっぱり「エアロ」じゃなくて
「エアロビ」なんだけど。
みんな違うのかな。

_/_/_/ りっき Yokohama Higashi-totsuka _/_/_/

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