投稿者

トピック

権太坂

投稿日時: 2007-4-10 21:37

登録日: 2007-3-28
居住地: 茨城県つくば市
投稿: 952

【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台: ＲＡＸＳさん、３００キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。
かすみがうらに向けて順調に、と言いたいところですが、
やや疲労が蓄積気味で、上旬は抑えめになりました。
ただ、桜が結構長持ちしたので、お花見ランはかなり
楽しめました。

今月は後半で稼ぐことにします。

4/1　　 21.1　　1:47:20　　5:05　曇20-17℃ 昨日と同じ
　　　　　　　　　　　　　　　　　高温のせいか16キロでへばる
　　　　　　　　　　　　　　　　　2538-2520-2513-0539-給水休憩(10m)-2530
4/3　　 11.5　　　58:10　　5:03　曇5℃2.86k*4周+60m 1444-1435-1428-1405-0018
4/5　　 11.5　　　57:04　　4:58　晴10℃2.86k*4周+60m 1435-1421-1412-1340-0016
4/7　　 22.2　　1:52:10　　5:03　晴9-13℃公園通りお花見ラン桜満開
　　　　　　　　　　　　　　　　　つくば6k地点折り返し
　　　　　　　　　　　　　　　　　halftt(1:46:47)+1.1k
　　　　　　　　　　　　　　　　　2536-2516-2511-2517-1051
4/8　　 21.1　　1:47:33　　5:06　晴14-15℃ 2553-2542-2522-2507-0528
4/10　　10　　　　50:46　　5:05　晴17℃南南西風4m 2532-2514

上旬計　97.4　　8:13:03　　5:04
月間計　97.4　　8:13:03　　5:04
年間計1073.9　 92:50:53　　5:11
生涯計21544.2 82:23:02:33 5:34

権太坂 from つくば　↓HP引っ越しました
http://www1.accsnet.ne.jp/~tateishi/index.html

フラット表示

前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示

【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2007-4-10 1:37)
» 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台 (権太坂, 2007-4-10 21:37)
【月間目標３００kmの会】2007年４月上旬の報告 (つもる, 2007-4-11 19:34)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台【上旬の報告です】 (あっきー, 2007-4-11 22:52)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台 (ツウラン, 2007-4-12 6:24)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台 (ツウラン, 2007-4-25 5:55)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台 (ツウラン, 2007-5-14 4:36)
【月間目標３００kmの会】2007年４月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-4-14 1:25)
【月間目標３００kmの会】2007年４月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-4-21 21:50)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2007-5-1 14:07)
【月間目標３００kmの会】2007年４月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-4-20 0:25)
【月間目標３００kmの会】2007年４月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-4-30 21:28)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2007-5-9 1:59)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の集計結果(2) (ＲＡＸＳ, 2007-5-14 22:41)
【月間目標３００kmの会】2007年４月中旬の報告 (つもる, 2007-4-21 11:00)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台【中旬の報告です】 (あっきー, 2007-4-21 21:32)
【月間目標３００kmの会】2007年４月中旬の報告 (権太坂, 2007-4-21 22:02)
【月間目標３００kmの会】2007年４月初中旬の報告 (やまちゃん, 2007-4-22 12:29)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の報告 (やまちゃん, 2007-5-6 9:32)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の報告 (つもる, 2007-5-1 12:30)
Re: 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台【下旬の報告です】 (あっきー, 2007-5-1 20:39)
【月間目標３００kmの会】2007年４月下旬の報告 (権太坂, 2007-5-1 20:45)

投稿するにはまず登録を

8.オンラインイベント : 【月間目標３００kmの会】2007年４月の受付台

スレッド表示