メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台

投稿するにはまず登録を

フラット表示 | 新しいものから

前のトピック | 次のトピック |

投稿者トピック

バニー投稿日時: 2008-8-27 12:48

登録日: 2008-2-3
居住地: 東京都
投稿: 1288

【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告

ＲＡＸＳさん、月間300kmの会のみなさまこんにちは。
急に涼しくなりましたね。
涼しくなれば、もう少し走れるかと思っていましたたが、暑さのせいだけではなかったようです。
フルマラソンまで１ヶ月半、なんとか身体づくり、足作りを間に合わせなければ。


　日付　　　     距離　　　備考
-----------------------------------------------------------
8月11日  （月）    4　　　 ＮＷ
8月12日  （火）   
8月13日  （水）    2.6     ＮＷ
8月14日  （木）    9       早朝ウォーキング　ＮＷ
8月15日  （金）　  7.7　　 買い物ジョグ　ＮＷ
8月16日  （土）   21　　　 早朝ジョグ　箱根トレイル
8月17日  （日）   19.5     休日出勤通勤ラン
8月18日  （月）    5　　　 早朝ジョグ
8月19日  （火）    6　　　 回廊走
8月20日  （水）　 15.1     通勤ラン　インターバル×1.5本
-----------------------------------------------------------
  ８月上旬合計 87.9km    ８月合計　237.9km

でも、まだ夏ももう少し続きそうですね。　

フラット表示

前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示

【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台 (ＲＡＸＳ, 2008-8-9 22:42)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-8-11 22:59)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (権太坂, 2008-8-13 21:13)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告 (権太坂, 2008-8-23 15:52)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (権太坂, 2008-9-1 21:45)
【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-8-22 1:33)
【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-9-11 1:31)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (バニー, 2008-8-15 11:14)
» 【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告 (バニー, 2008-8-27 12:48)
【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (バニー, 2008-9-5 12:47)
【月間目標300kmの会】2008年8月上旬の報告 (やまちゃん, 2008-8-15 16:27)
【月間目標300kmの会】2008年8月中・下旬の報告 (やまちゃん, 2008-8-31 21:27)
【月間目標300kmの会】2008年8月上旬の報告 (おやま, 2008-8-15 21:26)
【月間目標300kmの会】2008年8月中旬の報告 (おやま, 2008-8-21 22:01)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年8月中旬の報告 (つもる, 2008-8-24 9:33)
【月間目標300kmの会】2008年8月下旬の報告 (おやま, 2008-9-4 12:12)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (花見川, 2008-8-15 22:14)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (バニー, 2008-8-17 19:18)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (花見川, 2008-8-18 22:36)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (つもる, 2008-8-17 11:42)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告 (おやま, 2008-8-21 22:06)
【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告 (つもる, 2008-8-24 10:06)
【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (つもる, 2008-9-12 7:40)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-8-20 23:49)
【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-8-29 23:55)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-9-16 1:59)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (ぴろ, 2008-8-21 17:37)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (ＲＡＸＳ, 2008-8-24 8:32)
【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (ぴろ, 2008-9-3 16:24)
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-8-23 12:32)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (権太坂, 2008-8-23 15:48)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-9-11 3:15)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (おやま, 2008-8-23 22:49)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬・中旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-9-11 3:19)
【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (つかのまダッシュ, 2008-9-11 3:21)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告 (花見川, 2008-8-24 22:24)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月下旬の報告 (花見川, 2008-9-3 23:29)

投稿するにはまず登録を

ログイン

パスワード紛失

新規登録

ホーム - frunからのお知らせ - frun談話室 - frunカレンダー - 当サイトについて - お問い合わせ