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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-8-22 1:33
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年８月中旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。

　８月中旬はお盆で距離を伸ばそうという計画は真ん中出勤でテンションが下がり、
プールの誘惑に負け、近所の1.2kmコースクルクルで40km走をする予定が３時間で
疲れ、不完全燃焼、いまいちでした。

　北海道用の靴を8/12のスポーツセンターに忘れてきたことを8/18に気づきました。
センターに問い合わせると、8/15に警察に届け出たとのことで名古屋港警察署まで
受け取りに行って来ました。まだ新しい方なので戻ってきて良かった〜。
　

【２００８年８月中旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 8/11 月 10.0km 0:48:36 4:52 72 町トレーニング室    (暑いトレッドミル)
  /12 火 16.0km 1:31:59 5:45 68 稲永ロード8km往復   (晴天南風暑い夕走) 
  /13 水  0.0km -:--:-- -:-- -- 東員町50mプール     (平泳ぎで1500m)
  /14 木 16.3km 1:31:23 5:36 70 自宅-桑名西高往復   (晴天暑い朝走)
  /15 金  0.0km -:--:-- -:-- -- お盆の真ん中出勤    (業爆にてランオフ)
  /16 土 33.0km 3:28:33 6:19 80 自宅-山田溜トリム   (コース26周暑い朝昼走)
  /17 日 16.3km 1:19:49 4:54 78 自宅-桑名西高往復   (晴天涼しい夜ペース走)
  /18 月  0.0km -:--:-- -:-- -- 名古屋港警察署      (靴の忘れ物受け取り)
  /19 火 12.0km 1:25:00 7:05 54 稲永ロード6km往復   (雨上がりの蒸し暑い夕走)
  /20 水 16.3km 1:28:32 5:26 72 自宅-桑名西高往復   (夕立後の夕走)
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 合計は 119.9km でした。
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2008年８月は上旬 78.7km＋中旬 119.9km＝198.6km でした。
2008年の走行距離累計は８月中旬迄で  2,273.0kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は38,566.8km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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