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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2008-8-15 22:14
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
Re: 【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんにちは。

8/10、1年ぶりに皇居を走ってきました。８周の予定でしたが６周でばててしまいました。
ちょっと厳しいですが、なんとか８/末に間に合わせたいと思っています。

…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8　 1　金　　　 −　　　 −
　　2　土　　 28.2　 　3:05　　幕張・稲毛海岸―花見川ｻｲｸﾛｰﾄﾞ　Jog
　　3　日　　 22.2　　 3:07　　花見川ｻｲｸﾛｰﾄﾞ(弁天橋折返し)　Jog
　　4　月　　　 −　　　 −
　　5　火　　 10.0　　 0:59　　ジム　ミル　Jog
　　6　水　　 10.3　 　1:00　　ジム　ミル　Jog
　　7　木　　　 −　　　 −
　　8　金　 　11.2　　 1:02　　ジム　ミル　Jog
　　9　土　　　 −　　　 −
　 10　日　　 30.1　 　3:15　　皇居6周　Jog
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　 8月上旬計 112.0��
…………………………………………………………………………………………………………
　　花見川＠千葉


----------------
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