メインメニュー
frunデータベース
サイト情報
サイト運営者
frun運営スタッフ

NPO法人ランニング・フォーラム
ユーザ登録数：1009名
frun談話室
「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。
frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方
※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台

談話室一覧 - トピック一覧 > 8.オンラインイベント > 【月間目標300kmの会】2008年８月の受付台
フラット表示 | 新しいものから
前のトピック | 次のトピック |
投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-8-11 22:59
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年８月上旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。

　８月上旬も７月の勢いで走ろうと思うのもつかのま、妻の父上が逝き、ランはお休み。
北海道マラソンのサドンデスは無くなったものの北海道旅行は圧縮バージョンになり
ました。
　

【２００８年８月上旬の報告です】

--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
--------------------------------------------------------------------------
 8/ 1 金 12.0km 0:59:43 4:59 72 稲永ロード6km往復   (晴天南風蒸し暑い夕走)
  / 2 土 16.5km 1:42:31 6:13 65 自宅-Ｒ２５８往復   (暑い夜走アップダウンコース)
  / 3 日  0.0km -:--:-- -:-- -- 松阪市にて法事      (通夜)
  / 4 月  0.0km -:--:-- -:-- -- 松阪市にて法事      (告別式)
  / 5 火  0.0km -:--:-- -:-- -- 松阪市にて法事      (諸手続等にてランオフ)
  / 6 水 12.0km 0:59:32 4:58 72 稲永スポセンジム    (体育館周回50周)
  / 7 木 16.0km 1:18:12 4:53 77 稲永ロード8km往復   (真夏日南風蒸し暑い夕走)
  / 8 金  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆にてランオフ)
  / 9 土  0.0km -:--:-- -:-- -- 東員町50mプール     (平泳ぎで1200m)
  /10 日 22.2km 2:07:50 5:46 74 自宅-山田溜トリム   (コース17周暑い朝走)
--------------------------------------------------------------------------
 合計は  78.7km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2008年８月は上旬 78.7km でした。
2008年の走行距離累計は８月上旬迄で  2,153.1kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は38,446.9km )


----------------
−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
フラット表示
前のトピック | 次のトピック |

スレッド表示
ログイン
ユーザ名 または e-mail:

パスワード:

ユーザ名とパスワードを記憶

パスワード紛失

新規登録

ホーム -  frunからのお知らせ -  frun談話室 -  frunカレンダー -  当サイトについて -  お問い合わせ
Powered by XOOPS Cube 2.0 ©2005-2006 The XOOPS Project
Theme Designed by OCEAN-NET