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トピック |
| つかのまダッシュ |
投稿日時: 2008-8-5 0:20 |
- 登録日: 2007-5-10
- 居住地:
- 投稿: 152
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- 【月間目標300kmの会】2008年７月下旬の報告
- RAXSさん、月間300kmの会のみなさん、こんにちは。
初めての富士登山競争はサブ4で完走できました。
ハセツネにチームでエントリーしたやまちゃん、なべさんとの
競り合いもあって楽しかったです。ハセツネが楽しみです。
来週はいよいよTJAR。良い報告が出来るようにがんばります。
日付 距離 Time(lap) 備考
---------------------------------------------------------
7月21日 ----
7月22日 ----
7月23日 4.2 -------------- 近所の坂＆階段×3周
7月24日 ----
7月25日 21.0 3:50'27(10'58) 富士登山競争
6.0 -------------- 下山
7月26日 ----
7月27日 ----
7月28日 11.2 1:03'31( 5'40) 近所の坂＆階段×8周
7月29日 14.0 1:30'23( 6'27) 近所の坂＆階段×10周
7月30日 10.6 1:00'10( 5'40) 市境尾根道
23.0 2:23'55( 6'15) 帰宅ラン
7月31日 10.6 1:02'45( 5'55) 市境尾根道
23.0 2:23'53( 6'15) 帰宅ラン
---------------------------------------------------------
合計 123.6
上旬計 98.3
中旬計 161.9
下旬計 123.6
月間計 383.5
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