8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月後半

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AKA	投稿日時: 2008-8-1 18:22
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 大阪はそれでも夜中の気温が下がり、寝苦しさも減ってきました。 暑くて一晩で何度も目が覚めていましたが、この数日は明け方に一度目が覚める位。 またぶり返すだろうけど、もう少しの辛抱かも。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− １６日(水)　12.0km：通勤ラン １７日(木)　　 0km：休み １８日(金)　12.0km：通勤ラン １９日(土)　20.0km：朝ジョグ ２０日(日)　16.0km：朝ジョグ ２１日(月)　18.0km：朝ジョグ ２２日(火)　　 0km：休み ２３日(水)　12.0km：通勤ラン ２４日(木)　10.0km：通勤ラン ２５日(金)　　 0km：休み ２６日(土)　20.0km：朝ジョグ ２７日(日)　　0Km：用事で走れず ２８日(月)　11.0km：早朝ラン ２９日(火)　14.0km：通勤ラン ３０日(水)　14.0km：通勤ラン ３１日(木)　　 0km：休み −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月後半計　159.0Km：最後の日曜日走れなかったのが痛い。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月合計　　285.0km：残念ながら又200km台でした。 　　　　　　　　　　　31日に走れば良かったけど、それを 　　　　　　　　　　　出来ないのが情けないなぁ。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2008-8-1 18:15)
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•          Re: 【脱・月間200kmの会】7月後半 (AKA, 2008-8-4 20:47)