8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】7月前半

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AKA	投稿日時: 2008-7-22 19:50
運営スタッフ 登録日: 2007-3-6 居住地: 大阪 投稿: 1827	Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 報告がすっかり遅くなりました。 ほんと暑くて、グッタリの毎日です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 　１日(火)　12.0km：通勤ラン 　２日(水)　12.0km：通勤ラン 　３日(木)　　 0km：休み 　４日(金)　 0km：さぼり 　５日(土)　 0km：さぼり 　６日(日)　12.0km：朝ジョグ＋大阪城駅伝 　７日(月)　 0km：二日酔い 　８日(火)　11.0km：朝ラン 　９日(水)　13.0km：通勤ラン １０日(木)　13.0km：通勤ラン １１日(金)　 0km：休み １２日(土)　18.0km：夕ラン １３日(日)　20.0km：昼ラン １４日(月)　 0km：休み １５日(火)　15.0km：通勤ラン −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− ７月前半計　126.0Km：う〜ん、前半サボりすぎました。 　　　　　　　　　　　後半は余程頑張らないと。 それにしても毎日暑い。 目標達成はかなり弱気になってしまいます(;_;) ---------------- 　　by．AKA

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•    【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2008-7-15 19:14)
•      Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (ジロー, 2008-7-19 8:30)
•        Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2008-7-22 19:52)
•    » Re: 【脱・月間200kmの会】7月前半 (AKA, 2008-7-22 19:50)