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8.オンラインイベント : 【ぼちぼち会】7月前半報告台

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投稿者 トピック
ゲスト 投稿日時: 2008-7-16 1:53
Re: 【ぼちぼち会】7月前半報告台
まりもさん、そして【ぼちぼち会】の皆さん、こんばんは。
北海道の「おんたま」です。

日本全国、暑いようですね〜。
でも、私のいる地方、今年の最高気温は２６℃程度。
夏は「暑い〜〜！！」なんて文句の一つも言いながら、ビールをぐいっといくのが正しい過ごし方だと思うのですが、なかなかそういう気分になれません。
（とはいえ、ビールはほぼ毎日飲んでいますが…。）

これだけ読めば贅沢な悩みと取られるかもしれませんが、８月末の北海道マラソンを目標にしている私としては、暑さ対策の練習が出来なくて大いに悩んでいます。

みなさん、何かいい知恵はありませんか？

さて、７月前半の報告をします。


―――――距離―コメント―――――――――――――――
１火　 1.1km：自動車通勤を諦め、バス通勤を試行。
２水　17.0km：帰宅ラン。バス通でも何とかなるかな？
３木　 1.8km：駅からダッシュ。
４金　　　km：完全休養、というより二日酔いで動けず。
５土 　7.2km：近くの焼肉店へＧＯ。
６日　10.8km：隣町の焼鳥店へＧＯ。食べ過ぎ？
７月　 7.7km：サミット開幕。近所にも京都府警の方が…。
８火　　　km：サミット２日目。警備の方も大変そう。
９水　17.0km：帰宅ラン。サミットお疲れさまでした。
10木　　　km：健康診断に備え、運動強度を下げる。
11水　　　km：同上
12金　10.0km：隣町の銭湯までＧＯ。今年最高気温。
13日　　　km：近場の小山を登る。ランはお休み。
14月　　　km：翌日健康診断。
15火　　　km：翌日北海道マラソンコース試走を予定
―――――――――――――――――――――――――――
合計　72.6km：
―――――――――――――――――――――――――――


今日は北海道マラソンのコースを試走予定。
また、月末には釧路湿原マラソンに参加予定。
後半順調にいけば、今月も何とか２００ｋｍに到達しそうです。


おんたま
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