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トピック |
| おやま |
投稿日時: 2008-7-12 12:50 |
- 登録日: 2007-4-14
- 居住地: 石川県白山市
- 投稿: 955
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- 【月間目標300kmの会】2008年7月上旬の報告
- RAXSさん、月間300kmのみなさん、こんにちは、おやまです。
一年間滞在した皇居近くから引っ越ししました。皇居にも赤坂御所にも近いのでランニングに最適の環境だったのですが残念です。
引っ越し先でランニングコースを探索しています。京浜運河緑道公園がいいかなあ。
業爆にも見舞われて今月は（今月も）低調なスタートです。
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日付 距離 内容
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7月1日(火) -.- 引っ越し
7月2日(水) 2.0 周辺探索ジョグ
7月3日(木) 8.5 周辺探索ジョグ45分 大崎駅、品川区役所、目黒川
7月4日(金) 7.7 雨、大井町アーケード他 F20回 L40回
7月5日(土) 10.5 自宅〜野々市
7月6日(日) -.- 業爆
7月7日(月) -.- 出張移動
7月8日(火) 9.0 周辺探索ラン 戸越公園付近周回 47分
7月9日(水) 7.0 京浜運河緑道公園往復
7月10日(木) 4.4 品川中央公園周回 L40
備考: L:レッグランジ F:足上げ腹筋
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合計 7月上旬49.1km、 7月合計49.1km 2008年合計 1427.6 kmです。
おやま@石川
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