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| hoyohoyo |
投稿日時: 2008-7-5 13:03 |
- 登録日: 2007-10-16
- 居住地: 三重県
- 投稿: 697
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- Re: 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- RAXさん、みなさん、こんにちは。乗鞍天空マラソンは大雨のため距離が短縮されて決行されました。道を冷たい川が流れてくる中、童心に帰ってずぶぬれになりながら坂道を登りました。残念ながら大雪渓まではいけなかったのでまた来年挑戦したいと思います。
走行距離の方は、6月は300kmは達成できませんでした。7月はできるだけ走りこんでスタミナをつけたいと思っています。
では、6月下旬の報告です。
引用：
日付 距離 時間 Time(lap) 備考
-----------------------------------------------------------
6月21日 0km *休足日
6月22日 20km 116分47秒 5'50/km *120mLSD
6月23日 8km 48分42秒 6'05/km
6月24日 9km *御在所岳山登りラン
6月25日 12.3km 80分 6秒 6'30/km
6月26日 0km *休足日
6月27日 14km 79分55秒 5'42/km
6月28日 4km 25分 6'15/km *乗鞍高原での夕ラン
6月29日 12km 73分57秒 6'09/km *乗鞍天空マラソン
6月30日 8km 54分25秒 6'43/km
-----------------------------------------------------------
合計 87.3
上旬計 88
中旬計 101.4
下旬計 87.3
月間計 276.7km
----------------
// hoyohoyo＠鈴鹿//
https://www.facebook.com/horiyos
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