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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年６月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-7-4 0:53
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　６月下旬は業爆の嵐そして梅雨をかいくぐりどうにか300kmは越えました。半年が過ぎ4,000km/年はおろか3,600km/年も怪しい・・・。

　季節的なものか疲れが残るな〜・・。


【２００８年６月下旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 6/21 土  0.0km -:--:-- -:-- --                     (休養日でオフ)
  /22 日 16.3km 1:42:03 6:16 64 自宅-桑名西高前往復 (梅雨の合間昼走)
  /23 月  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆でオフ)
  /24 火  0.0km -:--:-- -:-- --                     (午前様業爆でオフ)
  /25 水 16.0km 1:26:43 5:25 71 稲永ロード8km往復   (晴天南風蒸し暑い夕走)
  /26 木 12.0km 1:04:35 5:23 68 稲永ロード6km往復   (晴天南風蒸し暑い夕走)
　/27 金  0.0km -:--:-- -:-- --                     (業爆でオフ)
  /28 土 21.0km 1:58:45 5:39 74 山田溜公園外周コース(トリムコース16周)
  /29 日 15.0km 1:12:39 4:50 77 町トレーニング室    (トレッドミル走)
  /30 月 10.0km 0:47:20 4:44 73 町トレーニング室    (トレッドミル走)
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 合計は  90.3km でした。
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2008年６月は上旬118.2km＋中旬100.0km＋下旬90.3km＝308.5kmでした。
2008年の走行距離累計は６月下旬迄で  1,650.7kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は37,944.5km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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