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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年６月の受付台

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投稿者 トピック
じゅんぺー 投稿日時: 2008-7-2 15:13
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 横浜市
  • 投稿: 75
【月間目標300kmの会】2008年６月中・下旬（じゅんぺー）
RAXさん300kmの会の皆さんこんにちは。
今月もぎりぎりでいけるかと思ったらまたしても雨にやられました。

月 日 　　曜 　距離km 　時分秒 　　LAP コース＆コメント
6月11日 水
6月12日 木
6月13日 金　14 1:11:21 05:06 朝ジョグ
6月14日 土
6月15日 日　30 2:18:45 04:38 夢の島24時間リレーマラソン27周
6月16日 月
6月17日 火　14 1:11:55 05:08 朝ジョグ
6月18日 水
6月19日 木　23.5 2:10:57 05:34 会社から帰宅通勤ラン
6月20日 金
6月21日 土　20 1:50:16 05:31 地元練習会
6月22日 日　15 1:27:18 05:49 雨中ラン
6月23日 月
6月24日 火　12 1:02:03 05:10 朝ジョグ
6月25日 水　15 1:20:14 05:21 朝ジョグ
6月26日 木
6月27日 金　12 1:00:14 05:01 朝ジョグ
6月28日 土　15.5 1:24:31 05:27 1000m×5地元練習会
6月29日 日
6月30日 月


【6月トータル】
走った日数　　　17日
合計 km　　　　　272.5km
ラップ平均　　　　05:17
１日平均距離 16km
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