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トピック |
| ぴろ |
投稿日時: 2008-7-1 14:18 |
- 登録日: 2007-12-19
- 居住地:
- 投稿: 59
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- 【月間目標300kmの会】2008年６月下旬の報告
- RAXSさん、みなさん、こんにちは、ぴろです。
300kmをキープできました。これで、梅雨もぶっ飛ばせたでしょう。
来月からは暑さをぶっ飛ばせるかが勝負ですね。来月は正直スイムで
勝負したいところですが、ランも頑張ります。
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Date 曜日 距離 Time Avg コース
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6/21 土 7.8 0:50 6:25 かしの木山自然公園
6/22 日 10.6 0:56 5:17 恩田川
6/23 月 9 0:43 4:47 Tredmil (B-up)
6/24 火 16.5 1:26 5:13 多摩川
6/25 水 7 0:42 6:00 Tredmil (坂トレ)
6/26 木 休養日(スイム2km)
6/27 金 休養日
6/28 土 30 2:50 5:40 新治の森
6/29 日 休養日
6/30 月 16 1:23 5:14 多摩川
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6月下旬計 : 96.9km, 6月度計 : 341.3km
ぴろ＠町田市
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