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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年６月の受付台

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投稿者 トピック
ＲＡＸＳ 投稿日時: 2008-6-23 1:18
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 三重県
  • 投稿: 1225
【月間目標300kmの会】2008年６月中旬の報告
【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。
　６月中旬は母の３回忌を行ったので何かと慌ただしく、さらに中旬以降から
会社で定期□▽がはじまり手配や立ち会いでバタバタ続き。こんな状態でランは
6/20でギリギリ100km/１０日になりました。


【２００８年６月中旬の報告です】

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月 日 曜 距離km 時分秒  LAP 指数      コース　　      　コメント
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 6/11 水 12.0km 1:00:55 5:05 71 稲永スポセンジム    (周回50周)
  /12 木 16.0km 1:29:12 5:35 70 稲永ロード8km往復   (晴天南風の暑い夕走)
  /13 金 16.0km 1:29:50 5:37 69 稲永ロード8km往復   (晴天北風の爽やか夕走)
  /14 土  0.0km -:--:-- -:-- --                     (実家行き３回忌準備)
  /15 日  0.0km -:--:-- -:-- --                     (実家にて３回忌)
  /16 月 10.0km 0:47:09 4:43 74 町トレーニング室    (トレッドミル走)
  /17 火 10.0km 1:03:39 5:17 57 稲永ロード5km往復   (晴天の爽やか夕走)
  /18 水 12.0km 1:05:05 5:25 67 稲永スポセンジム    (周回50周、疲れ多し) 
  /19 木 12.0km 1:03:29 5:17 69 稲永スポセンジム    (周回50周、まだ疲れあり)
  /20 金 12.0km 1:14:27 6:12 60 稲永スポセンジム    (周回50周、まだまだ疲れ)
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 合計は 100.0km でした。
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2008年６月は上旬118.2km＋中旬100.0km＝218.2kmでした。
2008年の走行距離累計は６月中旬迄で   1,560.4kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は  37,854.2km )


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−RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町−
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