メインメニュー

ホーム frun談話室 1.自己紹介 2.ハンディキャップランナーの部屋 3.ビギナーの部屋 4.大会要項・講習会情報 5.大会準備室 6.大会報告室 7.オフ会・練習会 8.オンラインイベント 9.ウルトラマラソンの部屋 10.トレラン＆オリエンの部屋 11.トライアスロンの部屋 12.その他スポーツ全般 13.フリートーク 14.NPO法人会員専用談話室 15.新生frunサポート部屋 17.2016年おこしやすマラソン frunカレンダー

frunデータベース

frunブログ集 frunリンク集マラソン・陸上の最新ニュースダウンロード

サイト情報

【必読】当サイトについて【必読】frunからのお知らせ新着情報お問い合わせサイトマップ

サイト運営者

frun運営スタッフ

ユーザ登録数：1009名


frun談話室「frun談話室」の利用方法は次のページを参照して下さい。 frun談話室 - 投稿について - 投稿フォームの使い方 ※投稿記事の閲覧は誰でも可能です。その点を配慮の上、利用して下さい。

1.自己紹介 : 津市のＫちゃんです。

投稿者

トピック

投稿日時: 2007-4-7 1:51

Re: 津市のＫちゃんです。: Ｋちゃん、今晩は　たけしたです。

えっと　身体を使ったら　休んで筋肉の回復を図る。
そしてまた練習するってことですわ。
毎日続けると　回復する間が無いからね～

毎日５キロ走るより　休み　休み　１５キロ　のほうが
ええように思います　フルとかハーフの場合はね。
5000mだとまた違う練習方法があると思います。

エアロなんかだとどうなんあやろかあぁ？
やっぱり毎日がええんやろか？

そうそう　今度あったらエアロ教えてね。
きっとたこ踊りになるやろけどぉ（苦笑；）

ではではまたね～

スレッド表示

津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-3 23:42)
Re: 津市のＫちゃんです。 (いぐち, 2007-4-3 23:49)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-4 21:31)
Re: 津市のＫちゃんです。 (ふれっぷ, 2007-4-4 8:46)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-4 21:40)
Re: 津市のＫちゃんです。 (ふれっぷ, 2007-4-5 12:18)
Re: 津市のＫちゃんです。 (たけした, 2007-4-5 20:06)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-5 23:08)
» Re: 津市のＫちゃんです。 (たけした, 2007-4-7 1:51)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-8 0:41)
Re: 津市のＫちゃんです。 (たけした, 2007-4-11 20:24)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-12 0:06)
Re: 津市のＫちゃんです。 (たけした, 2007-4-13 23:57)
Re: 津市のＫちゃんです。 (だまやっち, 2007-4-8 8:36)
Re: 津市のＫちゃんです。 (Ｋちゃん, 2007-4-8 19:42)

ログイン