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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者 トピック
花見川 投稿日時: 2008-6-4 21:19
  • 登録日: 2008-4-13
  • 居住地: 千葉市
  • 投稿: 109
【月間目標300kmの会】2008年５月下旬の報告
ＲＡＸＳさん、<月間目標300�劼硫�>の皆様、こんばんは。
　
月後半、“いいわけrest”をしないよう自分に言い聞かせペースを上げましたが、目標にははるかに及びませんでした。
月300�卅�るには何よりも強〜い意志が必要と改めて感じました。

ＲＡＸＳさん、名物アイスでの給水、もちろんです。なまらうまいですよね。
…………………………………………………………………………………………………………
月 日 曜　距離（�辧忙�間　　コースなど
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　5　21　水　　−　　　−　　ほんとうの業爆rest
　 22　木　　11　　1:03　　トレッドミル
　 23　金　　10　　1:00　　　〃
　 24　土　　20　　2:20　　海沿い（マリンスタジアム−アクアリンク折り返し）
　 25　日　　14　　1:24　　海沿い・川沿い（マリスタ−美浜大橋−花見川−幕張）
　 26　月　　−　　　−　　休足rest
　 27　火　　10　　0:57　　トレッドミル
　 28　水　　10　　0:55　　　〃
　 29　木　　10　　0:58　　　〃　（右踵に痛み。やばッ！）
　 30　金　　−　　　−　　様子見rest
　 31　土　　13　　1:08　　トレッドミル（右踵痛残るも、せめて250�劼呂函帖法�
…………………………………………………………………………………………………………　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　5月下旬計　　98�辧�
　5月月間計　 249�辧�31日、250kmに合わせたつもりが････。）　　　　　　　　
…………………………………………………………………………………………………………


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