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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年5月の受付台

投稿者 トピック
権太坂
  • 登録日: 2007-3-28
  • 居住地: 茨城県つくば市
  • 投稿: 952
Re: 【月間目標300kmの会】2008年5月下旬の報告
RAXSさん、300キロな皆様、こんにちわ。権太坂です。

月初めのGW後半であまり距離が伸ばせなかったのと、天候不順の影響で、
400kには届きませんでしたが、ぼちぼち走れるようになり、
何とか350kペースに戻すことができました。


date     km         time   m:s/km  memo
5/21     17.2      1:28:44  5:10   快晴24℃ 暑さでへばる 2608-2546-2541-1109
5/24     31.2      2:44:55  5:17   曇後晴19-23℃ 10周+4k×5周+1.2k
                                   30kすぎから腹痛が起き、ダウン
                                   2650-2640-2628-2619-2614-2604-0620
5/25     23.1      2:00:18  5:12   曇22℃ 膝から上の裏側が重かったが、中盤から
                                   動くようになった。高湿で猛烈な汗
                                   2636-2607-2600-2550-1545
5/27     10          51:34  5:09   晴24-25℃ 2610-2524
5/28     10          51:18  5:08   晴21℃ 2555-2523
5/29     12.6      1:04:20  5:06   小雨14℃ 2606-2520-1254
5/31     23.7      2:02:41  5:11   雨12℃ 短パンが濡れてまつわりつきブレーキ
                                   状態になったので24周で終了 1:49:19@half
                                   2625-2542-2543-2549-1902

下旬計  127.8     11:05:06  5:12
月間計  371.8     32:43:00  5:17
年間計 1744.7    151:26:58  5:13
通算  26217.7 100:12:29:11  5:31


権太坂 from つくば
http://www1.accsnet.ne.jp/~sht41j9q0xrp/index.html

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