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	| 投稿者 | 
	トピック | 
 
	|  りっき | 
	投稿日時: 2008-6-4 3:01 | 
 
	
	
	- 運営スタッフ
 
		  
	 
	 
	
		- 登録日: 2007-3-7
 
		- 居住地: 横浜市
 
		- 投稿: 2747
 
			 
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	- 【ぼち会】りっき5月後半報告
 
		- 自分のをまだ報告していませんでした。あんまり報告したくないんだけど…。
 
 
日にち  距離  タイム  コメント
16日(金)  4.0km  1:00:00  町内会会合。25日のBBQ大会の打ち合わせ。
17日(土)  4.0km  1:00:00 結局野辺山はDNS。ずっと畑仕事。夜ピアノの後にセントラルでクロストレーナー1時間。
18日(日)  4.0km  1:00:00 この日も庭と畑で作物のお世話。クロストレーナーは今日もやった。
19日(月)  7.0km  1:00:00 この日もクロストレーナー1時間。でも、違うマシンでやったら同じ1時間なのに走行距離が全然違う。なぜだ?
20日(火)  0.0km         右ふくらはぎにハリ。休養。
21日(水)  4.0km  1:00:00 ちょっと体重が危機的状況。今日も帰宅時セントラルでクロストレーナー。
             足のハリも取れて、今日は快調。もう走っても大丈夫かなぁ…迷うところ。
22日(木)  0.0km     なんとなく気分が乗らずにセントラルによらずに直帰。最近ちょっとおかしい…
23日(金) 10.0km  1:20:00 ピアノレッスンその後セントラルへ。
             クロストレーナー1時間、その後トレッドミル20分。もう外を走っても大丈夫だろうか…
24日(土)  5.0km  0:45:00 25日は町内会の行事。前日なのでいろいろ忙しかった…。そんな中エクササイズは欠かしたくなくセントラルへ。
             時間がないのでクロストレーナー45分のみ。明日は走ってみようと思う…。
25日(日)  1.0km  0:20:00 満を持して外ランに出たつもりだったのだが、痛くて1kmも走れなかった。
             セントラルに行き続けているのが逆効果なんだろうか…。落ち込んだ気持ちで、とぼとぼ歩いて帰ってきた。
26日(月)  0.0km     休養。ベイスターズVSバファローズを見に行く。
27日(火)  0.0km     休養。今週はもう走らないことに決めた。
28日(水)  3.0km  0:30:00 セントラルで筋トレとウォーキング。走れないのは本当に辛い。
29日(木)  3.0km  0:30:00 セントラルで筋トレとウォーキング。
30日(金)  0.0km     ジョージウインストンコンサート。感動した。
31日(土)  0.0km     午前中T接骨院へ。相変わらず右ふくらはぎの違和感消えず。
5月後半走行距離:45.0km、5月トータル93.1km
5月走行日数  :31日中17日
 
  おそらく、ぼちぼち会を仮卒業する以前も含めて、月間で100に行かなかったのは初めではないかと思います。 しかも、後半は1kmしか走っておらず、後は全部クロストレーナーとウォーキングでした。 4月29日にやった肉離れがなかなか治りません。 運動を中断したくないので、クロストレーナーなどやっているのですが、 返ってよくないのかも…と、最近はそれもやめてウォーキングのみです。 なんかもがいているような感じ。 走れないと、生活全般が、なんとなくブルーになりますね。 次回(6月前半)は、もう少し明るい報告が出来るといいのだけど…。
  とはいえ、 走れない以外は、畑仕事をやったりピアノの時間を増やしたり、 コンサートを見に行ったり、町内会役員として行事(BBQ大会)を取り仕切ったり… 相変わらず、忙しく立ち働いてはいるのですが…。 
	 
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スレッド表示
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  【ぼちぼち会】5月後半報告台 (まりも, 2008-5-31 16:42)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (まりも, 2008-5-31 16:58)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (りっき, 2008-6-2 18:08)  
	-      
  【ぼちぼち会】5月後半報告/たくゆき (たくゆき, 2008-6-1 16:22)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告/たくゆき (りっき, 2008-6-2 18:12)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告/たくゆき (たくゆき, 2008-6-5 8:56)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (じん, 2008-6-1 16:34)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (りっき, 2008-6-2 18:15)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-6-2 4:37)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (りっき, 2008-6-2 18:19)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (ヤマシュウ, 2008-6-2 20:38)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (カズ, 2008-6-2 13:34)  
	-        
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (りっき, 2008-6-2 18:23)  
	-          
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (カズ, 2008-6-2 21:56)  
	-    » 
  【ぼち会】りっき5月後半報告 (りっき, 2008-6-4 3:01)  
	-        
  Re: 【ぼち会】りっき5月後半報告 (カズ, 2008-6-5 7:44)  
	-      
  Re: 【ぼちぼち会】5月後半報告台 (おくやん, 2008-6-7 21:51)  
 
 
 
 
 
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