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8.オンラインイベント : 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台

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投稿者トピック

ＲＡＸＳ投稿日時: 2008-6-4 1:41

登録日: 2007-3-28
居住地: 三重県
投稿: 1225

【月間目標300kmの会】2008年５月下旬の報告

【月間目標300kmの会】の皆さん、こんばんはＲＡＸＳです。

　５月下旬は、高度の維持がナントカ出来て３００kmを達成できました。
家の近くに通称「３段池」公園が有ります。三つの池のまわりを整備した
公園です。正しくは「山田溜公園」で散策路が整備されています。最外周は
1200ｍで距離表示もあります。24日は今にも雨が降りそうな天気でした。
この公園なら家まで900ｍなので降り出したらすぐに帰れます。この日は
16周で19.2km。池まで往復1.8kmで、21kmでした。あと0.0975km欲しい
ところででした（笑）。

山田溜公園；http://www.town.toin.mie.jp/koiki/kanko/yamada.htm


【２００８年５月下旬の報告です】

--------------------------------------------------------------------------
月 日 曜 距離km  分  LAP 指数      コース　　      　コメント
--------------------------------------------------------------------------
 5/21 水 16.0km  83' 5.2  74 稲永ロード8km往復  (晴天の南風爽やか夕走)
  /22 木  6.0km  29' 4.8  69 稲永スポセンジム    (周回25周)
　/23 金  0.0km  --' -.-  --                     (壮行会でランオフ)
  /24 土 21.0km 112' 5.3  77 自宅-山田溜トリム走 (トリムコース１６周)
  /25 日 16.3km  90' 5.5  71 自宅-桑名西高前     (晴天北西風昼走)
  /26 月 10.0km  47' 4.7  73 町トレーニング室    (トレッドミル走)
  /27 火 16.0km  80' 5.0  76 稲永ロード8km往復  (晴天の南風爽やか夕走)
  /28 水  7.2km  38' 5.3  63 稲永スポセンジム    (周回30周)
  /29 木 12.0km  75' 6.2  60 稲永ロード6km往復  (雨上がりの涼しい夕走)
　/30 金 12.0km  56' 4.7  76 稲永スポセンジム    (周回50周) 
  /31 土 0.0km  --' -.-  --                      (妻の実家行きでオフ)
--------------------------------------------------------------------------
 合計は 116.5km でした。
--------------------------------------------------------------------------
2008年５月は上旬 98.9km+中旬112.9km+下旬116.5km＝328.3kmでした。
2008年の走行距離累計は５月下旬迄で 1,342.2kmです。
( 走り始めの1998年２月からの累計は37,636.0km )

----------------
－RＡＸＳ＠三重県員弁郡東員町－

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【月間目標300kmの会】2008年５月中旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-5-31 23:42)
【月間目標300kmの会】2008年５月下旬の集計結果 (ＲＡＸＳ, 2008-6-8 23:25)
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Re: 【月間目標300kmの会】2008年５月下旬の報告 (権太坂, 2008-6-4 19:21)
【月間目標300kmの会】2008年５月下旬の報告 (花見川, 2008-6-4 21:19)
Re: 【月間目標300kmの会】2008年５月の受付台【中旬+下旬の報告です】 (あっきー, 2008-6-8 21:36)

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