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12.その他スポーツ全般 : スポーツクラブで・・・

投稿者

トピック

投稿日時: 2007-4-7 0:16

スポーツクラブで・・・: りっきさん、はじめまして
こちらの談話室でのスタッフをしてくださりありがとうございます。

私は津市の某スポーツクラブの会員です。
主にエアロビクスを楽しんでいます。エアロビクスに比重を置き過ぎてランニングがおろそかになってしまうのが難点なのですが

エアロビクスは音楽に合わせ約1時間有酸素運動、そして全身運動をするのでシェイプアップに最適です。と言っても私の場合それ以上に食べてしまうから意味ないですけど

スポーツクラブは、プール、ジム、スタジオでいろんな運動ができます。
frunのメンバーさんの中にもスポーツクラブに通っている人
いらっしゃるかしら？

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» スポーツクラブで・・・ (Ｋちゃん, 2007-4-7 0:16)
Re: スポーツクラブで・・・ (nao, 2007-4-8 23:29)
Re: スポーツクラブで・・・ (Ｋちゃん, 2007-4-9 10:39)
スポーツクラブ、楽しいですね。 (りっき, 2007-4-9 12:33)
Re: スポーツクラブ、楽しいですね。 (Ｋちゃん, 2007-4-9 22:39)
Re: スポーツクラブ、楽しいですね。 (りっき, 2007-4-11 2:37)
Re: スポーツクラブ、楽しいですね。 (Ｋちゃん, 2007-4-11 23:58)
｢エアロ｣？or｢エアロビ｣？ (りっき, 2007-4-12 6:45)
Re: ｢エアロ｣？or｢エアロビ｣？ (Ｋちゃん, 2007-4-12 23:33)

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