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ユーザ登録数:1009名
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投稿者 |
トピック |
AKA |
投稿日時: 2023-4-14 10:45 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- 【脱・月間200kmの会】4月前半
- 【脱・月間200kmの会】4月前半です。
桜の開花が早かった分、4月になったら急に花見の話題が無くなってしまいました(笑)。 既に、日中は汗をかく程の暑さで、徐々に春と秋が消え、近い将来は四季→二季になるような恐ろしい気配が(^^;)。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土) km: 2日(日) km: 3日(月) km: 4日(火) km: 5日(水) km: 6日(木) km: 7日(金) km: 8日(土) km: 9日(日) km: 10日(月) km: 11日(火) km: 12日(水) km: 13日(木) km: 14日(金) km: 15日(土) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月前半計 Km:
---------------- by.AKA
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ななちゃん |
投稿日時: 2023-4-16 19:16 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、報告台設置ありがとうございます。
4月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土) 13.6km:武庫川河川敷 2日(日) 8.0km:武庫川河川敷 3日(月) 3.5km:自宅周辺 4日(火) km: 5日(水) km: 6日(木) 4.8km:自宅周辺 7日(金) 0.3km:自宅周辺 8日(土) 15.8km:武庫川河川敷 9日(日) 13.5km:武庫川河川敷 10日(月) 3.5km:自宅周辺 11日(火) 4.1km:自宅周辺 12日(水) 5.0km:自宅周辺 13日(木) km: 14日(金) km: 15日(土) 10.9km:加古川 記録会 1500m 4分53秒 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月前半計 83Km:
業爆と足の張りがあり、距離を踏むのを控えました。
そんな中で、昨日は記録会に参加。目標の5分を切ることができました。マスターズ世代も何人か参加していましたが、ほとんどが自分の子ども世代ばかり。こちらは年齢的にスピードが出ず、かつ身体も固まっていますので、周回を重ねるごとにキツさが増して息も上がる一方。最後の直線は勢いをなくして何とか惰性でゴール(汗)まるで、運動会の保護者のリレーのようです(笑)
練習は一人ですが、大会でマスターズ世代の方々と話ができることをいつも楽しみにしています。今回もその楽しみを味わうことができました。
あと、帰ってからの麦の泡をいただくのも幸せですね。
ななちゃん
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ジロー |
投稿日時: 2023-4-18 20:50 |
- 登録日: 2007-4-2
- 居住地: 東京都
- 投稿: 570
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置、いつもありがとうございます。
今年は桜の開花が早かったですね。 4/2にロング走しましたが、お花見ランにギリギリ間に合った感じです。 さて、4月前半の報告です。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土) 0.0km: 2日(日) 20.0km:ロング走(上野公園-皇居-千鳥ヶ淵) 3日(月) 0.0km: 4日(火) 0.0km: 5日(水) 0.0km: 6日(木) 0.0km: 7日(金) 0.0km: 8日(土) 0.0km: 9日(日) 40.0km:LSD(浅草-隅田川-豊洲-お台場-レインボーブリッジ-東京タワー) 10日(月) 0.0km: 11日(火) 0.0km: 12日(水) 0.0km: 13日(木) 0.0km: 14日(金) 0.0km: 15日(土) 0.0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月前半計 60.0Km:
業爆のため、週末のロング走で距離を稼ぎました。 結果、富士五湖は無事完走することが出来ました(13:41:15)。
参加された皆さん、お疲れ様でした。 応援して下さった皆さん、ありがとうございました。
<大会一覧> 板橋Cityマラソン(ボランティア) 3/19(済) 富士五湖ウルトラマラソン 4/16(済) 仙台国際ハーフマラソン 6/4 北海道マラソン2023 8/27
ジロー
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カズ |
投稿日時: 2023-5-19 9:52 |
- 登録日: 2007-4-9
- 居住地: 千葉県
- 投稿: 718
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- Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
- AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。 すみません、遅れたので簡単に報告します。
4月前半はかすみがうらマラソンの直前練習でした。 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土) 21.3km:ハーフ連 2日(日) 22.3km:ハーフ連 3日(月) 0.0km: 4日(火) 15.8km: 5日(水) 0.0km: 6日(木) 16.0km: 8日(土) 16.2km: 9日(日) 12.6km: 10日(月) 0.0km: 11日(火) 5.1km: 12日(水) 0.0km: 13日(木) 5.2km: 14日(金) 0.0km: 15日(土) 0.0km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 4月前半計 114.5Km: ---------------- カズ@市川
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