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8.オンラインイベント : 【脱・月間200kmの会】4月前半

投稿者 トピック
AKA
運営スタッフ
  • 登録日: 2007-3-6
  • 居住地: 大阪
  • 投稿: 1819
【脱・月間200kmの会】4月前半
【脱・月間200kmの会】4月前半です。

桜の開花が早かった分、4月になったら急に花見の話題が無くなってしまいました(笑)。
既に、日中は汗をかく程の暑さで、徐々に春と秋が消え、近い将来は四季→二季になるような恐ろしい気配が(^^;)。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  km:
 2日(日)  km:
 3日(月)  km:
 4日(火)  km:
 5日(水)  km:
 6日(木)  km:
 7日(金)  km:
 8日(土)  km:
 9日(日)  km:
10日(月)  km:
11日(火)  km:
12日(水)  km:
13日(木)  km:
14日(金)  km:
15日(土)  km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  Km:


----------------
  by.AKA

ななちゃん
  • 登録日: 2008-2-2
  • 居住地: 西宮市
  • 投稿: 97
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。


AKAさん、報告台設置ありがとうございます。

4月前半の報告です。

−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  13.6km:武庫川河川敷
 2日(日)  8.0km:武庫川河川敷
 3日(月)  3.5km:自宅周辺
 4日(火)  km:
 5日(水)  km:
 6日(木)  4.8km:自宅周辺
 7日(金)  0.3km:自宅周辺
 8日(土)  15.8km:武庫川河川敷
 9日(日)  13.5km:武庫川河川敷
10日(月)  3.5km:自宅周辺
11日(火)  4.1km:自宅周辺
12日(水)  5.0km:自宅周辺
13日(木)  km:
14日(金)  km:
15日(土)  10.9km:加古川
記録会 1500m 4分53秒
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  83Km:

業爆と足の張りがあり、距離を踏むのを控えました。

そんな中で、昨日は記録会に参加。目標の5分を切ることができました。マスターズ世代も何人か参加していましたが、ほとんどが自分の子ども世代ばかり。こちらは年齢的にスピードが出ず、かつ身体も固まっていますので、周回を重ねるごとにキツさが増して息も上がる一方。最後の直線は勢いをなくして何とか惰性でゴール(汗)まるで、運動会の保護者のリレーのようです(笑)

練習は一人ですが、大会でマスターズ世代の方々と話ができることをいつも楽しみにしています。今回もその楽しみを味わうことができました。

あと、帰ってからの麦の泡をいただくのも幸せですね。

ななちゃん
ジロー
  • 登録日: 2007-4-2
  • 居住地: 東京都
  • 投稿: 570
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、カズさん、ななちゃんさん、
脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。

AKAさん、報告台の設置、いつもありがとうございます。

今年は桜の開花が早かったですね。
4/2にロング走しましたが、お花見ランにギリギリ間に合った感じです。
さて、4月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  0.0km:
 2日(日) 20.0km:ロング走(上野公園-皇居-千鳥ヶ淵)
 3日(月)  0.0km:
 4日(火)  0.0km:
 5日(水)  0.0km:
 6日(木)  0.0km:
 7日(金)  0.0km:
 8日(土)  0.0km:
 9日(日) 40.0km:LSD(浅草-隅田川-豊洲-お台場-レインボーブリッジ-東京タワー)
10日(月)  0.0km:
11日(火)  0.0km:
12日(水)  0.0km:
13日(木)  0.0km:
14日(金)  0.0km:
15日(土)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計 60.0Km:

業爆のため、週末のロング走で距離を稼ぎました。
結果、富士五湖は無事完走することが出来ました(13:41:15)。

参加された皆さん、お疲れ様でした。
応援して下さった皆さん、ありがとうございました。

<大会一覧>
 板橋Cityマラソン(ボランティア) 3/19(済)
 富士五湖ウルトラマラソン 4/16(済)
 仙台国際ハーフマラソン 6/4
 北海道マラソン2023 8/27

ジロー
カズ
  • 登録日: 2007-4-9
  • 居住地: 千葉県
  • 投稿: 718
Re: 【脱・月間200kmの会】4月前半
AKAさん、ジローさん、ななちゃんさん、脱・月間200kmの会の皆さん、こんにちは。
AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
すみません、遅れたので簡単に報告します。

4月前半はかすみがうらマラソンの直前練習でした。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
 1日(土)  21.3km:ハーフ連
 2日(日)  22.3km:ハーフ連
 3日(月)  0.0km:
 4日(火)  15.8km:
 5日(水)  0.0km:
 6日(木)  16.0km:
 8日(土)  16.2km:
 9日(日)  12.6km:
10日(月)  0.0km:
11日(火)  5.1km:
12日(水)  0.0km:
13日(木)  5.2km:
14日(金)  0.0km:
15日(土)  0.0km:
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−
4月前半計  114.5Km:


----------------
カズ@市川



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