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投稿者 |
トピック |
AKA |
投稿日時: 2022-10-17 9:09 |
- 運営スタッフ
- 登録日: 2007-3-6
- 居住地: 大阪
- 投稿: 1819
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- 【脱・月間200kmの会】10月前半
- 【脱・月間200kmの会】10月前半です。
遅くなり申し訳有りませんでした。 さて、暑さがまたぶり返し、中には夏日が続いた所も有ったようです。 今週からやっと秋模様になりそうですね。 この分だと今年は短い秋になってしまいそうで、将来は冬と夏だけになるのでは? なんて恐ろしい事も言われるようになりましたが、さてどうなる事やら。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土) km: 2日(日) km: 3日(月) km: 4日(火) km: 5日(水) km: 6日(木) km: 7日(金) km: 8日(土) km: 9日(日) km: 10日(月) km: 11日(火) km: 12日(水) km: 13日(木) km: 14日(金) km: 15日(土) km: −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月前半計 Km: ---------------- by.AKA
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ななちゃん |
投稿日時: 2022-10-30 23:04 |
- 登録日: 2008-2-2
- 居住地: 西宮市
- 投稿: 97
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- Re: 【脱・月間200kmの会】10月前半
- AKAさん、カズさん、ジローさん、そして脱・月間200kmの会の皆さま、お疲れ様です。
AKAさん、設置台いつもありがとうございます。
遅くなりましたが10月前半の報告です。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 1日(土)15.5km:武庫川河川敷 2日(日)13.9km:武庫川河川敷 3日(月) 5.0km:自宅周辺 4日(火) km: 5日(水) 7.7km:自宅周辺 6日(木) 4.1km:自宅周辺 7日(金) 5.1km:自宅周辺 8日(土) 13.7km:神戸ユニバ 記録会1500m 4:54 9日(日) 12.7km:武庫川河川敷 10日(月) 14.0km:武庫川河川敷 11日(火) 7.3km:自宅周辺 12日(水) 2.3km:自宅周辺 13日(木) 5.3km:自宅周辺 14日(金) 3.3km:自宅周辺 15日(土) 11.7km:神戸ユニバ MDC1500m 4:58 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 10月前半計 121.6Km:
2週連続で1500mにチャレンジしましたが、身体に堪えました(汗)秋に入り走りやすいと思ったら、夏日でバテバテでした。この疲れが後半に影響して体調を崩しましたが、今は大丈夫です。
後半は、走れない日が続きましたが、何とか帳尻を合わせて目標クリア。また後日報告します。
今夜はオリックスが優勝して喜んております。
ななちゃん
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