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	| 投稿者 | トピック |  
	| AKA | 投稿日時: 2020-6-16 11:12 |  
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	運営スタッフ   
		登録日: 2007-3-6居住地: 大阪投稿: 1828 | 
	【脱・月間200kmの会】6月前半【脱・月間200kmの会】6月前半です。
 新型ウィルスも若干の落ち着きを見せたようですが、この先はどうなるのか、まだまだ分かりません。
 早く完全収束をしてくれたら良いのですが、ワクチンさえ出来上がっていない今は、まだ我慢するしか有りません。
 
 大会は軒並み中止だし、熱中症にも注意しながら、少しずつ走るしか有りませんね。
 
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 1日(月)  km:
 2日(火)  km:
 3日(水)  km:
 4日(木)  km:
 5日(金)  km:
 6日(土)  km:
 7日(日)  km:
 8日(月)  km:
 9日(火)  km:
 10日(水)  km:
 11日(木)  km:
 12日(金)  km:
 13日(土)  km:
 14日(日)  km:
 15日(月)  km:
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 6月前半計  Km:
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 by.AKA
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	| ジロー | 投稿日時: 2020-6-21 22:17 |  
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		登録日: 2007-4-2居住地: 東京都投稿: 574 | 
	Re: 【脱・月間200kmの会】6月前半AKAさん、カズさん、脱・月間200kmの会のみなさん、こんにちは。
 AKAさん、報告台の設置ありがとうございます。
 緊急事態が終了し、段階的に活動レベルが引き上げられていますが、
 引き続き感染拡大防止への取組みは必要ですね。涼しいマスクが欲しいです。
 さて、6月前半の報告です。
 
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 1日(月)  5.0km:ウォーキング
 2日(火)  5.0km:〃
 3日(水)  0.0km:
 4日(木)  5.0km:〃
 5日(金)  0.0km:
 6日(土) 21.5km:ラン(JOG)
 7日(日) 10.6km:〃
 8日(月)  5.0km:ウォーキング
 9日(火)  0.0km:
 10日(水) 10.0km:〃
 11日(木)  0.0km:
 12日(金)  5.0km:〃
 13日(土)  0.0km:
 14日(日)  5.8km:〃
 15日(月) 10.0km:〃
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 6月前半計  ラン:32.1Km、ウォーキング:50.8km
 
 ランの割合をもう少し増やしていきたいと思います。
 
 ジロー
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