常設談話室
-8.オンラインイベント
--【脱・月間200kmの会】2月前半

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(本文)
タイトル：Re: 【脱・月間200kmの会】2月前半
投稿者：カズ
日付：2020-02-20 16:15
内容：
【脱・月間200kmの会】の皆さんこんにちは。
AKAさん、報告台ありがとうございます。
暖冬傾向なのですが、早朝ロング走するときにの手が悴んでしまい、
エネルギー補給するために持参したチョコレートの封を切れずに食べそびれてこともあります。
それからは、カイロを手に持って走ることにしました。
では、報告です。走る日は少な目で週3日か。
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　１日(土)　　16.1km：10マイルジョグ
　２日(日)　　16.1km：スポセンぐるぐる
　３日(月)　　　　km：
　４日(火)　　16.1km：10マイルジョグ
　５日(水)　　　　km：
　６日(木)　　　　km：
　７日(金)　　　　km：
　８日(土)　　30.0km：フル対策
　９日(日)　　17.8km：ジョグ
１０日(月)　　　　km：
１１日(火)　　16.1km：10マイルジョグ
１２日(水)　　　　km：
１３日(木)　　　　km：
１４日(金)　　　　km：
１５日(土)　　30.5km：フル対策
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２月前半計　　142.7Km：土曜日恒例の30kmで距離が延びました

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